Populiarios Temos
Pasaulinė hipertenzijos diena: paprasti patarimai, kaip tiksliai išmatuoti kraujospūdį
„Indijoje yra didelis hipertenzijos paplitimas, nuo kurio kenčia beveik kas trečias vyresnis nei 60 metų Indijos suaugęs žmogus. Numatomas hipertenzijos paplitimas mūsų šalyje yra 29,8 proc. “, - sakė dr. S N Narasingan
Ekspertai teigia, kad nors kraujospūdžio matavimas yra viena iš labiausiai paplitusių procedūrų, dažnai yra tikimybė gauti netikslius rodmenis. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Hipertenzija ar aukštas kraujospūdis atsiranda, kai kraujospūdis pakyla iki nepageidaujamo lygio. Tai padidėjusi jėga, kurią kraujas daro prieš arterijos sienas. Normalus kraujospūdis yra 120/80 mm Hg. Aukštas kraujospūdis pagal įvairias gaires apibrėžiamas kaip lygis, didesnis nei 130/80 mm Hg arba 140/90 mm Hg.
Jis žinomas kaip tylus žudikas. Aukštas kraujospūdis gali labai pakenkti smegenims, širdžiai, inkstams ir kraujagyslėms. Tai gali sukelti insultą, širdies priepuolį, įskaitant širdies nepakankamumą ir inkstų nepakankamumą, jei jis nebus diagnozuotas anksti ir nebus tinkamai gydomas, - sakė dr.
gražiausių rūšių gėlių
Jis pridūrė, kad Indijoje yra didelis hipertenzijos paplitimas ir beveik kas trečias vyresnis nei 60 metų Indijos suaugęs žmogus serga. Apskaičiuotas hipertenzijos paplitimas mūsų šalyje yra 29,8 proc. Tai rodo, kaip svarbu gydyti ir valdyti hipertenziją. Ne tik svarbu anksti nustatyti aukštą kraujospūdį, bet ir labai svarbu tiksliai išmatuoti hipertenzija sergančių žmonių kraujospūdį, nes tai aiškiai parodo širdies ir kraujagyslių sistemos riziką.
Tai yra didelis dalykas, nes daugelis žmonių turi kraujospūdį, kuris yra ties hipertenzijos riba, ir šios mažos BP matavimo klaidos gali atitolinti nuo tinkamos diagnozės ir gydymo tinkamais vaistais. Kita vertus, klaidingai skaitant tikrąjį kraujospūdį net nedideliu mm Hg, žmogus gali klaidingai pažymėti, kad jis turi aukštą kraujospūdį, dėl kurio atsiranda nereikalingų vaistų, sakė dr. Narasinganas indianexpress.com .
Hipertenzija sergantiems žmonėms kraujospūdis paprastai tikrinamas per sveikatos priežiūros paslaugų teikėją klinikoje, vaistinėje, siūlančioje išmatuoti kraujospūdį, arba namuose naudojant kraujospūdžio matuoklį. Nors kraujospūdžio matavimas yra viena iš labiausiai paplitusių procedūrų, dažnai yra tikimybė gauti netikslius rodmenis.
Ankstyvas aukšto kraujospūdžio nustatymas yra svarbus, nes jis suteikia aiškų vaizdą apie širdies ir kraujagyslių riziką, jei tokia yra. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Pasaulinę hipertenzijos dieną dr. Narasinganas pateikia keletą pagrindinių patarimų, kaip užtikrinti tikslų kraujospūdžio matavimą.
*Tinkamo dydžio BP rankogalį reikia uždėti ant plikos rankos, uždėjus BP rankogalį ant drabužių, rodmenys gali padidėti
*Svarbu turėti tuščią šlapimo pūslę, pilna šlapimo pūslė gali perdėti kraujospūdžio rodmenis
*Pacientas ir prižiūrėtojas turėtų vengti kalbėti kalbant apie BP rodmenis
*Ranka turi būti palaikoma širdies lygyje
*Nugara turi būti palaikoma
*Sėdėti ne sukryžiuotomis kojomis ir pėdomis turi būti ant grindų
*30 minučių prieš matavimą reikėtų vengti maisto, kofeino, rūkymo ir alkoholio vartojimo
*Jei namuose stebimas kraujospūdis (HBPM), kraujospūdis gali būti laikomas mažiausiai trimis rodmenimis ir paskutinių dviejų rodmenų vidurkiu
augalas su rausvais ir baltais žiedais
Šie protokolai yra paprasti, tačiau būtini ir gali būti labai naudingi ruošiant pacientus, taip pat padeda gydytojams, pacientams ir plačiajai visuomenei gauti tikslų kraujospūdžio matavimą klinikinėje aplinkoje ir už jos ribų. Kadangi esame pandemijos liudininkai, gydytojai konsultuojasi naudojasi skaitmeninėmis platformomis. Taigi HBPM yra privalomas kiekvienam hipertenzija sergančiam pacientui, o tai leis gydytojams efektyviai kontroliuoti kraujospūdį ir sumažinti pavojų sveikatai.