2019 m. Pasaulinė diena be tabako: kaip nerūkomas tabakas padidina burnos vėžio riziką
Skirtingai nuo rūkyto tabako, kuris periodiškai vartojamas dienos metu, nerūkomasis tabakas naudojamas nuolat, todėl vartotojai visą dieną patiria didelį nikotino kiekį, todėl atsiranda didelė priklausomybė.
Tyrimai rodo, kad kramtomasis tabakas yra susijęs su padidėjusia burnos vėžio rizika. (Šaltinis: Getty Images/Thinkstock) Kramtomasis tabakas ir kiti nerūkomi tabako gaminiai gali būti suvokiami geriau nei cigaretės, tačiau šie produktai gali pakenkti organizmui, kaip ir cigaretės, ir netgi gali kelti papildomą pavojų sveikatai. Tiesą sakant, nerūkančiame tabake yra daugiau nei dvigubai daugiau nikotino nei vidutiniškai cigaretėje. Be to, skirtingai nei rūkytas tabakas, kuris periodiškai naudojamas dienos metu, nerūkomasis tabakas naudojamas nuolat, todėl vartotojai visą dieną patiria didelį nikotino kiekį. Dėl to atsiranda didelis priklausomybės lygis.
Kramtomasis tabakas dažniausiai būna lapų arba miltelių pavidalo, kurį dedate ant skruosto vidinės pusės ir sukramtote ar sugeriate. Jis išskiria skonį ir nikotiną, dėl kurio burnoje atsiranda daug seilių. Nerūkomasis tabakas vadinamas daugybe skirtingų pavadinimų, tokių kaip paan masala (gutkha), khaini, nass, naswat arba niswar, zarda, supari.
Burnos vėžys yra vienas iš labiausiai paplitusių nerūkomojo tabako rezultatų, o tyrimai rodo, kad kramtomasis tabakas yra susijęs su padidėjusia burnos vėžio rizika. Burnos vėžys gali apimti lūpos, liežuvio, skruostų, dantenų, burnos grindų ir stogo, taip pat tonzilių ir ryklės (gerklės užpakalinės dalies) vėžį. Nerūkantys tabako vartotojai taip pat padidina burnos ertmės, ryklės (gerklės), gerklų ir stemplės vėžio riziką.
Kai kurie kiti nerūkomojo tabako padariniai yra priklausomybė nuo nikotino, burnos leukoplakija (baltos burnos pažeidimai, kurie gali tapti vėžiu), dantenų ligos (periodonto ligos), dantenų nuosmukis (kai dantenos atsitraukia arba atsitraukia nuo dantų), kaulų praradimas. žandikaulis, dantų ėduonis (dėl cukraus priedų, pagerinančių nerūkomo tabako skonį), dantų netekimas, dantų trinimas (susidėvėjusios dėmės ant dantų), dantų pageltimas, lėtinis blogas burnos kvapas, nesveiki mitybos įpročiai (nerūkomas tabakas sumažina žmogaus skonio pojūtis ir gebėjimas užuosti, todėl vartotojai linkę valgyti daug sūresnio ir saldesnio kenksmingo maisto), aukštas kraujospūdis (nerijos tabakas turi didelę druskos koncentraciją) ir padidėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių (širdies) ligomis bei širdies priepuoliais.
Ar žinojote, kad vidutinis pirmą kartą rūkančiųjų tabako vartotojų amžius yra 10 metų? Ir kad moterys taip pat kreipiasi į nerūkomą tabaką kaip priemonę numesti ar kontroliuoti svorį?
Nerūkančio tabako gamintojai dažnai numano ar net teigia, kad nerija arba tabakas gali padėti žmonėms mesti rūkyti. Tačiau to paties įrodymo nėra. Tiesą sakant, tai sukėlė didesnę priklausomybę nuo nikotino (esančio gausiai nerūkomojo tabako) ir didesnį pavojų sveikatai.
Jei naudojate kramtomąjį tabaką ar kitų rūšių nerūkomą tabaką, turėtumėte apsvarstyti galimybes padėti mesti rūkyti. Atsisakymas rūkymo tabako yra naudingas sveikatai, o trumpalaikė nauda paprastai apima apetito pagerėjimą, geresnį virškinimą ir švaresnius dantis bei dantenas. Ilgalaikė nauda yra mažesnė vėžio, širdies ligų ir insulto tikimybė.
Šią Pasaulinę dieną be tabako siekiama atkreipti dėmesį į tai, kad visi tabako gaminiai yra kenksmingi ir sukelia vėžį, ir kad tokių produktų naudojimas turėtų būti griežtai draudžiamas.
Alokas Chopra yra „Daivam Wellness“ įkūrėjas ir funkcinės medicinos ekspertas.
juodas vabalas oranžinėmis kojomis