2020 m. Pasaulinė savižudybių prevencijos diena: pandemijos metu indėnai kovoja su depresija, rodo apklausa

Remiantis apklausa, susirūpinimą kelia tai, kad šiais laikais daugiau nei 59 proc. Gyventojų turi mažai malonumo daryti dalykus, iš kurių 38 proc. Jaučia šį trumpalaikį jausmą, o 9 proc. daugiau progų. Dvylikos procentų gyventojų tai patiria kasdien.

Dėl daugybės uždarymų, nerimo, darbo vietų mažinimo, sveikatos baimės ir bendros nepastovios aplinkos streso lygis yra aukščiausias. (Šaltinis: Pixabay)

Panašu, kad akimirksniu pandemijos pabaigos nesimato. Bėgant mėnesiams, nukentėjo ir žmonių psichinė sveikata. Pradedantiesiems, daugumai žmonių tai buvo nauja patirtis. Be to, baimė netekti darbo, žlunganti ekonomika, griūvantis sveikatos priežiūros sektorius ir perdegimas, patirtas dėl ilgų darbo valandų; visi šie veiksniai baigėsi didžiuliu spaudimu žmonių psichinei gerovei.

Dabar neseniai atlikta psichikos sveikatos apklausa parodė, kad net 43 procentai indų šiuo metu kenčia nuo depresijos. Pasak GOQii-išmaniųjų technologijų įmanomos prevencinės sveikatos priežiūros ekosistemos, kuri atliko apklausą tarp daugiau nei 10 000 indėnų, kad suprastų, kaip COVID-19 pakeitė gyvenimo būdą ir kaip žmonės prisitaiko prie naujo įprasto-paskutiniai penki mėnesiai buvo netikėti, ir neigiamai paveikė visos šalies piliečių sveikatos įpročius. Dėl daugybės uždarymų, nerimo, darbo vietų mažinimo, sveikatos baimės ir bendros nepastovios aplinkos streso lygis yra aukščiausias.

Iš 43 proc. Žmonių, kovojančių su depresija, 26 proc. Gyvena su lengva šios ligos forma, o 17 proc. Susiduria su sunkesne liga. Šeši procentai žmonių serga sunkia depresija.

Remiantis tyrimu, susirūpinimą kelia tai, kad šiais laikais daugiau nei 59 proc. Gyventojų turi mažai malonumo daryti dalykus, iš kurių 38 proc. Jaučia šį trumpalaikį jausmą, o 9 proc. progomis. Dvylikos procentų gyventojų tai patiria kasdien.

Apklausa taip pat parodė, kad daugiau nei 57 procentai gyventojų kai kuriomis dienomis jaučiasi pavargę arba turi mažai energijos, o daugiau nei 15 proc. Dėl to kai kurie žmonės miega per daug, o kai kurie kiti turi miego sutrikimų. Keičiant gyvenimo būdą, maždaug pusei gyventojų kyla problemų su miegu. Septyni procentai žmonių tai patiria beveik kiekvieną dieną, o 33 procentai tai patyrė kelias dienas.

Mūsų tyrimas rodo, kad vis daugiau žmonių visoje šalyje sprendžia psichikos sveikatos problemas, kurias sukelia koronaviruso plitimas ir dėl to užblokavimas. Didėjantis neapibrėžtumas yra didelio streso indekso, kurį galima kontroliuoti subalansuota mityba, keičiant gyvenimo būdą ir tinkamus miego įpročius, pagrindas. Psichinė sveikata daro didžiulę įtaką fizinei sveikatai ir bendrai gyvenimo kokybei, todėl vienintelis kelias į priekį yra jos sprendimas anksčiau, laikantis sveiko ir sveiko gyvenimo būdo, sakė GOHii įkūrėjas ir generalinis direktorius Vishal Gondal.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.