Populiarios Temos
Žolelių masažo aliejus: su žolelėmis ir eteriniais aliejais
Šis žolelių masažo aliejus, užpiltas žolelėmis ir eteriniais aliejais, sužavės jūsų mintis! Tai padeda nuraminti skausmingus raumenis, taip pat skatina gijimą.
Kaip žmogus, linkęs laikyti įtampa jos pečiuose, mėgaujuosi geru masažu. Gerai, man patiktų masažas, nesvarbu. Bet kas to nedarytų? Ir nors parduodami keli masažo aliejai, aš mieliau gaminu savo.
Aš ne tik mėgstu savo receptą suasmeninti su mėgstamais eteriniais aliejais, bet ir į aliejų įberti žolelių, kurios padės nuraminti skaudančius raumenis ir paskatins gijimą.
Žolelių masažo aliejaus pasirinkimas
Nors yra daug žolelių, kurias galėčiau naudoti, man labiau patinka dvi – arnika ir paprastoji žolė – dėl paprastumo ir todėl, kad jos sudaro tokią puikią komandą.
Arnika
Arnika yra žolė, kuri dažnai naudojama patempimams, raumenų skausmui malšinti ir skausmui malšinti. Jis taip pat puikiai tinka nuo mėlynių, todėl kiekvieną kartą, kai atsiranda mėlynių, turėkite omenyje šį aliejų, nes jis padės daug greičiau užgyti.
Daugelyje natūralių tepalų, kuriuos rasite parduotuvėse raumenų skausmui malšinti, yra arnikos, nes ji tokia veiksminga, o į jūsų žolelių masažo aliejų įpurškę arnikos suteiks jai malonų gydomąjį poveikį. Jei norite atskiro arnikos balzamo kasdieniams skausmams, štai paprastas receptas . ( Džiovintų arnikos gėlių rasite čia. )
Comfrey
Comfrey lapai yra pagrindinis mūsų namų produktas, nes jis puikiai gydo ir malšina skausmą. Jo gleivinės savybės suteiks jūsų žolelių masažo aliejui papildomą odą raminantį postūmį. ( Džiovintus guolio lapus rasite čia. )
mažos raudonos uogos ant krūmo
Eteriniai aliejai žolelių masažo aliejui
Kiekvienas eterinis aliejus turi savo gydomųjų savybių rinkinį. Šis ypatingas mišinys puikiai malšina skausmą, stresą ir nerimą. (Patarimas: kai skauda galvą, šiek tiek šio aliejaus patrinkite smilkinius, kaktą ir sprandą, kad palengvėtų.)
Smilkalų eterinis aliejus
Smilkalų eterinis aliejus padeda numalšinti stresą ir nerimą. Jis taip pat rekomenduojamas esant nugaros ir sąnarių skausmams, todėl būtinai pridėkite šiek tiek, jei galite, nesvarbu, ar jūsų žolelių masažo aliejus skirtas tik atsipalaidavimui ar skausmui malšinti. ( Čia rasite 100 % gryno laukinių smilkalų eterinio aliejaus. )
Levandų eterinis aliejus
Odą ir nervus raminančios levandos puikiai papildo atpalaiduojantį žolelių masažo aliejų. Levandų eterinis aliejus ne tik ramina ir pakelia nuotaiką, bet ir yra priešuždegiminis. ( Čia rasite 100% gryno ekologiško levandų eterinio aliejaus. )
Spausdinti
Žolelių masažo aliejus: žolelių užpiltas masažo aliejus
Šis žolelių masažo aliejus, užpiltas žolelėmis ir eteriniais aliejais, sužavės jūsų mintis! Tai padeda nuraminti skausmingus raumenis, taip pat skatina gijimą.
- Paruošimo laikas
- 30 minučių
- Aktyvus laikas
- 30 minučių
- Mirkymo laikas
- 4 valandų
- Bendras laikas
- 5 valandų
- Porcijos
- 12 uncijų
- Numatoma kaina
- 5 USD
Ingridientai
- 1 ½ puodeliai Kokosų aliejus (arba kitas aliejus, pavyzdžiui, jojobos ar migdolų aliejus)
- ¼ puodelis džiovintos arnikos žiedai
- ¼ puodelis džiovintų guolio lapų
- penkiolika lašai levandų eterinis aliejus
- 10 lašai smilkalų eterinis aliejus
Instrukcijos
-
Įjunkite orkaitę iki 200°, tada išjunkite, kai ji bus visiškai įkaitinta. Jūs norite mirkyti savo žoleles šiltoje aplinkoje, jų nevirti.
-
Išmatuokite savo žoleles ir aliejų į orkaitėje tinkamą indą, stiklainį ar dubenį, sumaišykite juos ir padėkite į įkaitintą orkaitę. Leiskite jiems pastovėti mažiausiai keturias valandas (jei pabaigoje jis sustings, gali tekti šiek tiek pašildyti kokosų aliejų).
-
Naudojant a tinklinis sietelis arba marlę , užpiltą aliejų perkošti į a stiklinis indas kuris leis jums lengvai panardinti savo žolelių masažo aliejų (jei naudojate kokosų aliejų) arba a išspausti butelį jei naudojate skystą aliejų. Panaudotas žoleles išmeskite arba kompostuokite.
-
Į mišinį įpilkite eterinių aliejų ir išmaišykite, kad susimaišytų. Uždenkite stiklainį ir priklijuokite etiketę, kad žinotumėte, kas jame yra. Su gražia etikete šis žolelių masažo aliejus bus puiki dovana!
Pastabos
Naudoti
Naudodami savo žolelių masažo aliejų, pradėkite nuo nedidelio kiekio, poros arbatinių šaukštelių arba vieno šaukšto. Manau, kad tai labai padeda, ypač su kokosų aliejumi. Kokosų aliejus taip pat gražiai įsitrina, todėl nesijaučiate riebus.
Gaminate šį receptą?
Paminėti @diynatural arba pažymėkite #natūralus !
Premijos turinys
- Natūralaus naminio arnikos mėlynių kremo receptas
- „Pasidaryk pats“ jausmingo masažo aliejaus receptas Valentino dienai
Ar kada nors gaminote žolelių masažo aliejų? Koks tavo mėgstamiausias receptas?