Alaus joga: naujas šurmulys fitneso entuziastams

Laikas eiti į apačią vardan sveikatos ir fitneso, alaus mėgėjai!

alaus joga, kas yra alaus joga, alaus jogos nauda, ​​kaip daryti alaus jogą, kur rasti alaus jogą, kur galiu išbandyti alaus jogą, alaus jogą bier jogą, alaus jogos fitnesą, alaus jogos tendencijas, alaus jogos nuotraukas, alaus jogą patirtis, „indian express“, „indian express“ naujienosGerkite gėrimą ir praraskite papildomą patiekalą tuo pačiu metu. (Šaltinis: „BierYoga“/„Facebook“)

Negalite nustoti gerti alaus su draugais tingiuose savaitgalio vakarėliuose, bet trokštate atsikratyti tų vis didėjančių pilvo riebalų? Štai jums geros naujienos!



Dabar, norėdami išlikti tinkami, galite padaryti abu.



Nustebote? Na, nebūkite, nes „alaus joga“ yra naujas fitneso entuziastų šurmulys.



Kad ir kaip keistai tai skambėtų, alaus joga yra unikali sveikatos ir kūno rengybos praktika, leidžianti vienu metu išgerti gėrimo ir prarasti papildomą skonį. Vokietijos „BierYoga“ (alaus joga) save vadina dviejų didelių meilės - alaus ir jogos - santuoka. Vienas iš šauniausių sveikos gyvensenos būdų dabar pasiekė Australijos krantus, pavergęs laisvamanius Berlyne.

Kaip daryti alaus jogą?



Gerkite gurkšnį iš alaus butelio ir per valandos trukmės jogos užsiėmimą pasukite ir pasukite savo kūną įvairiomis pozomis. Alus skonio palaima ir asanų atlikimo ramybė gali jus sujaudinti.



šviesiai rudas voras su juodomis juostelėmis

Kur rasti alaus jogą?

Nuo barų, poilsio kambarių ir vakarėlių iki užsiėmimų patalpose ir festivalių - alaus joga - tai visų rūšių grupinė veikla Australijoje ir Vokietijoje.



Kas gali užsiimti alaus joga?



„BierYoga“ teigia alaus mėgėjams, mėgstantiems jogą, jogus, mėgstantiems alų ar tiems, kuriems yra daugiau nei 16 metų.

Nustokite šypsotis, tai rimta žinia. Pradėtos sertifikuotų jogos instruktorių ir karštų alaus gėrėjų Emily ir Jhula, kūno rengybos veikla vadinama linksma, bet ne juokais.



Peržiūrėkite šias jaunas sielas, besimėgaujančias fitnesu ir sveikatingumu, naudodami alaus jogą socialinėje žiniasklaidoje:



Taigi, kokią magiją gali sudaryti abi kūno, proto ir sielos terapijos?