Populiarios Temos
Remiantis tyrimu, antsvoris dvigubai padidina vaikų BP riziką
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, vaikų nutukimas yra vienas rimčiausių XXI amžiaus visuomenės sveikatos iššūkių. Problema yra pasaulinė, o paplitimas padidėjo nerimą keliančiu greičiu.
2016 metais daugiau nei 41 milijonas vaikų iki penkerių metų turėjo antsvorio. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Keturių metų antsvorio turintiems žmonėms dvigubai padidėja aukšto kraujospūdžio rizika iki šešerių metų, o tai padidina būsimo širdies priepuolio ir insulto riziką.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, vaikų nutukimas yra vienas rimčiausių XXI amžiaus visuomenės sveikatos iššūkių. Problema yra pasaulinė, o paplitimas padidėjo nerimą keliančiu greičiu.
2016 metais daugiau nei 41 milijonas vaikų iki penkerių metų turėjo antsvorio.
Mitas, kad vaikų antsvoris neturi pasekmių, trukdo šios sveikatos problemos prevencijai ir kontrolei, sakė Inaki Galan iš Carlos III sveikatos instituto Ispanijoje.
Tėvai turi būti fiziškai aktyvesni su mažais vaikais ir pasirūpinti sveika mityba, sakė Galanas.
Moterys turėtų numesti papildomų svarų prieš pastojant, vengti priaugti svorio nėštumo metu ir mesti rūkyti, nes tai visi nustatyti vaikų nutukimo rizikos veiksniai, sakė jis.
Tyrimas, paskelbtas žurnale Europos prevencinės kardiologijos žurnalas, ištyrė ryšį tarp antsvorio ir aukšto kraujospūdžio 1796 ketverių metų vaikams, kurie buvo stebimi po dvejų metų.
Abiem laiko momentais buvo matuojamas kraujospūdis, kūno masės indeksas ir juosmens apimtis.
Palyginti su vaikais, išlaikančiais sveiką svorį nuo ketverių iki šešerių metų, vaikai, turintys naują ar nuolatinį antsvorį pagal KMI, turėjo atitinkamai 2,49 ir 2,54 didesnę aukšto kraujospūdžio riziką.
Tiems, kuriems yra naujas ar nuolatinis pilvo nutukimas, padidėjusio kraujospūdžio rizika buvo atitinkamai 2,81 ir 3,42 didesnė. Vaikams, kurie numetė svorio, nebuvo padidėjusios aukšto kraujospūdžio rizikos. Išvados buvo taikomos visiems vaikams, nepriklausomai nuo lyties ar socialinės ir ekonominės padėties.
Yra rizikos grandinė, kai antsvoris ir nutukimas sukelia aukštą kraujospūdį, o tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų tikimybę, jei leidžiama stebėti suaugusiųjų amžių, sakė Galanas.
Tačiau rezultatai rodo, kad vaikai, kurie grįžta prie normalaus svorio, taip pat atgauna sveiką kraujospūdį, sakė jis.
Geriausias būdas išlaikyti sveiką svorį ir atsikratyti perteklinių kilogramų yra mankšta ir sveika mityba, sakė Galanas.
Be pagrindinio tėvų vaidmens, į mokyklos mokymo programą reikia įtraukti tris ar keturias fizinio aktyvumo valandas kiekvieną savaitę.
Mokytojai turėtų prižiūrėti veiklą pertraukų metu, o mokyklos gali pasiūlyti žaidimų ir sporto po pamokų, tiekti subalansuotą maistą ir užkandžius.
žalias vaisius, kuris atrodo kaip liepa
Galanas sakė, kad gydytojai turėtų reguliariai įvertinti KMI ir juosmens apimtį.
Kai kurie pediatrai mano, kad antsvorio ir nutukimo žala prasideda paauglystėje, tačiau mūsų tyrimas rodo, kad jie klysta. Turime kuo greičiau aptikti antsvorį, kad žalingą poveikį kraujospūdžiui būtų galima panaikinti, sakė jis.
Antsvorio turintiems vaikams reikia išmatuoti kraujospūdį. Trys iš eilės padidėję rodmenys reiškia aukštą kraujospūdį.
Mažiems vaikams dažniausia priežastis yra antsvoris, tačiau gydytojai atmes kitas priežastis, tokias kaip širdies ydos, inkstų ligos, genetinės būklės ir hormoniniai sutrikimai.
Jei priežastis yra antsvoris, patartina daugiau aktyvumo ir mitybos patobulinimų. Jei gyvenimo būdo pakeitimai nepadeda, gali būti paskirti kraujospūdį mažinantys vaistai.
Galanas pažymėjo, kad vaikų antsvoris tiksliausiai įvertinamas naudojant KMI ir juosmens apimtį. Tyrimo metu, naudojant vieną ar kitą matavimą, būtų praleista 15–20 proc.