Populiarios Temos
Būdamas socialiai aktyvus 50–60 -aisiais, susijęs su mažesne demencijos rizika, teigiama tyrime
Analizė parodė, kad tas, kuris būdamas 60 metų beveik kasdien matė draugus, turėjo 12 procentų mažesnę tikimybę susirgti demencija nei tas, kuris matė tik vieną ar du draugus kas kelis mėnesius.
Tyrimas parodė, kad padidėjęs socialinis kontaktas sulaukus 60 metų yra susijęs su žymiai mažesne demencijos išsivystymo rizika vėliau. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Kaip rodo naujas tyrimas, buvimas socialiai aktyvesniu 50–60 -aisiais yra susijęs su mažesne demencijos išsivystymo rizika.
visų rūšių ryklių
Žmonės, kurie yra socialiai įsitraukę, naudojasi pažinimo įgūdžiais, tokiais kaip atmintis ir kalba, kurie gali padėti jiems plėtoti pažinimo rezervą - nors tai gali netrukdyti jų smegenims keistis, pažinimo rezervas gali padėti žmonėms geriau susidoroti su amžiaus poveikiu ir atidėti bet kokius simptomus apie demencija “, - sakė vyresnysis autorius Gill Livingston, Londono universiteto koledžo profesorius.
Paskelbta žurnale PLOS medicina , tyrime buvo naudojami „Whitehall II“ tyrimo duomenys, stebint 10 228 dalyvius, kurių 1985–2013 m. šešis kartus buvo klausiama apie jų socialinių kontaktų su draugais ir artimaisiais dažnumą.
TAIP PAT SKAITYKITE: Aštri dieta gali padidinti demencijos riziką, teigiama tyrime
Tie patys dalyviai taip pat baigė pažintinius testus nuo 1997 m., O tyrėjai nurodė tyrimo dalyvių elektroninius sveikatos įrašus iki 2017 m., Kad sužinotų, ar jiems kada nors buvo diagnozuota demencija.
Analizei tyrimo grupė daugiausia dėmesio skyrė ryšiams tarp 50, 60 ir 70 metų amžiaus socialinių kontaktų ir vėlesnio jų paplitimo demencija ir ar socialiniai kontaktai buvo susiję su pažinimo nuosmukiu, atsižvelgiant į kitus veiksnius, tokius kaip išsilavinimas, užimtumas, šeiminė padėtis ir socialinė ir ekonominė padėtis.
Mokslininkai nustatė, kad padidėjęs socialinis kontaktas sulaukus 60 metų yra susijęs su žymiai mažesne demencijos išsivystymo rizika vėliau.
TAIP PAT SKAITYKITE: Nustatytas naujas demencijos tipas
Analizė parodė, kad tas, kuris būdamas 60 metų beveik kasdien matė draugus, turėjo 12 procentų mažesnę tikimybę susirgti demencija nei tas, kuris matė tik vieną ar du draugus kas kelis mėnesius.
Jie nustatė panašiai stiprias asociacijas tarp 50–70 metų ir vėlesnių socialinių kontaktų demencija .
Daugiau laiko praleidimas su draugais taip pat gali būti naudingas psichinei gerovei ir gali būti susijęs su fiziniu aktyvumu, o tai taip pat gali sumažinti demencijos išsivystymo riziką, pridūrė Livingstonas.