Bhagyashree dalijasi lengva namų gynimo priemone plaučiams pašalinti; išbandyti šį

Viskas, ko jums reikia, yra tik du prieskoniai iš jūsų virtuvės spintelės

Bhagyashree pasidalino „Instagram“ vaizdo įrašu, kuriame paaiškino, kaip pašalinti plaučius. (Šaltinis: bhagyashree.online/Instagram)

Meino Pyar Kiya aktorius Bhagyashree pasidalino keliais „Pasidaryk pats“ namų gynimo priemonės – nuo ​​odos priežiūros iki sveikatos. O dabar 51 metų aktorius pasidalijo paprasta namine priemone, padedančia pašalinti spūstis iš plaučių.

atpažinti medžius pagal jų lapų nuotraukas

Visi žinome, kad rūkymas veikia plaučius. Bet ar žinojote, kad tą pačią problemą gali sukelti tarša, toksiškas kuras iš jūsų virtuvės ir net užsitęsę sinusai? Mūsų plaučiai padeda pašalinti toksinus iš mūsų kūno. Bet kas pasirūpins jūsų plaučiais? Paprasti prieskoniai jūsų virtuvėje gali tai padaryti, sakė Bhagyashree vaizdo įraše, kurį paskelbė „Instagram“.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Pastarieji keli mėnesiai išmokė mus rūpintis savo sveikata, tačiau yra daug dalykų, kuriuos vis dar laikome savaime suprantamais... kaip mūsų kvėpavimas. Štai patarimas, kaip sumažinti plaučių perkrovą. Išbandykite tai dvi savaites. Nedidelį arbatinį šaukštelį jeeros su 2 grūstais pipirų žirneliais išvirkite vandenyje ir gerkite kaip karštą arbatą. #Antradieniopatarimas #plaučiai #lungsveikata #sveikaspasirinkimai #sveikas maistas #prieskoniai #jeera #pasirinkitedienos patarimai #back2basics

Įrašas, kurį pasidalino Bhagyashree (@bhagyashree.online) 2020 m. spalio 27 d., 4:09 PDT

Štai namų gynimo priemonė, kuria ji vadovaujasi:

Nedidelį arbatinį šaukštelį jeeros (kmynų) su 2 grūstais pipirų žirneliais išvirkite vandenyje ir gerkite kaip karštą arbatą, socialiniuose tinkluose rašė aktorius.

Ji taip pat paminėjo, kad kmynai yra ne tik puikūs virškinimą skatinantys, bet ir spūstis mažinantys savybės. Kmynų vanduo padeda išvalyti visas krūtinėje susikaupusias gleives ir puikiai drėkina, savo tinklaraštyje rašo ajurvedos praktikuojantis gydytojas Brahmanandas Nayak.

Kada reikia gerti kmynų vandenį? Atlikite tai ryte, kai baigsite daryti pranajamą, ir pažiūrėkite, ar tai jums tinka“, – sakė Bhagyashree.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių medicininių patarimų pakaitalui. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.