Knygų apžvalga: pakeiskite savo gyvenimą 12 holistinių principų

Jei norite paleisti save ir jaustis lengvai, praktinių sprendimų rasite naujoje Rajivo Parti knygoje „Jausmas lengvas su savimi“.

Rajivo Parti knygos „Jausmas su savimi“ viršelis.

Visada bėga pasivyti! Be sustojimo lipkite aukštyn! Per ištemptas darbe. Perpildyta informacija. Antsvoris, mažai arba visai nesportuojant. Gyvenimas šiandien reikalauja didelių nuostolių.

Jei norite paleisti ir jaustis lengvai, praktinių sprendimų rasite naujoje knygoje „Jausmas lengvas su savimi“, kurią leidykla „Konark“ išleido kaip popierinę kopiją ir elektroninę knygą.

Šią knygą parašė Rajivas Parti, M.D., kuris 30 metų dirbo anesteziologijos vadovu Bakersfieldo širdies ligoninėje Kalifornijoje, JAV.

kaip greitai auga palmės Floridoje

Jis taip pat dirbo skausmo valdymo specialistu, o vėliau įkūrė Kalifornijos skausmo valdymo institutą.

Susidūręs su gyvybei pavojingomis ligomis, Parti atrado alternatyvius holistinius metodus, tokius kaip joga, meditacija ir ajurveda, be kita ko, kad suformuotų 12 principų, kuriuos jis išdėstė savo knygoje.

blakės su kietais apvalkalais, kurios skraido

Šie principai grindžiami paleidimu, dėmesingumu ir atgimimu, paremtu Rytų dvasingumu, siekiant įveikti stresą, lėtinį skausmą ir depresiją.

Aktyviai dialoguodamas su Harvardo, Berklio ir UCSD medicinos specialistais, Parti dalijasi savo patirtimi knygoje ir paskaitų grandinėse.

Knyga padės jums pakeisti savo gyvenimą, naudojant 12 holistinių, praktinių principų, kurie padės jums - jūsų kūnui, protui, širdžiai ir dvasiai - persvarstyti.

Ši knyga, susipynusi su realaus gyvenimo istorijomis apie pasikeitusį gyvenimo būdą, lengvai pritaikoma 12 principų ir pratimų, kad galėtumėte juos suprasti ir įgyvendinti, ši knyga paremta asmeniniais aukštos kvalifikacijos gydytojo išbandymais ir sprendimais.

Kalba tokia paprasta, kad atrodo, kad Parti kalba su jumis asmeniškai, o jo pasirinkti pavyzdžiai taip pat yra tikro gyvenimo atvejai, su kuriais jis susidūrė.

Savo pratarmėje jis paaiškina, kaip atėjo parašyti knygą.

Jis visada norėjo būti gydytojas. Bet jis tapo gydytoju. Tačiau likimas norėjo, kad jis eitų savo tikrąjį kelią, todėl jis taip susirgo, kad atsigavęs atsisakė praktikos ir įsigilino į dvasingumą, kuris, jo teigimu, yra tikrasis jo pašaukimas. Tai teigiamas jo kančių ir ieškojimų rezultatas.

mažų rūgščių apelsinų citrusinių vaisių

Po įvado kiekvienas skyrius apima vieną holistinį principą, kuris gali lengvai tapti bet kurios sveikatos valdymo programos dalimi.

Tikros istorijos įkvepia pasitikėjimo, kad kiekvienas principas veikia ir gali būti įgyvendintas paprasčiausiai keičiant gyvenimo būdą. Galiausiai pratimai padeda juos įgyvendinti visapusiškai holistinei sveikatai. Trumpai tariant, jaustis laisvai su savimi.