Kofeinas gali sumažinti diabetu sergančių moterų mirties riziką

Remiantis tyrimu, kava yra puikus ingredientas. Pranešama, kad mokslininkai tyrė, kad sumažina diabetu sergančių moterų mirties riziką. Tokio apsauginio poveikio galimybė verčia tyrėjus galvoti, kad gali būti ir kitų privalumų.

Tyrimas negali įrodyti, kad kofeinas sumažina mirties riziką, bet tik rodo tokio apsauginio poveikio galimybę. (Šaltinio nuotrauka: failo nuotrauka)

Mokslininkai teigia, kad kavos ar arbatos gėrimas gali sumažinti mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio riziką, taip pat pailginti diabetu sergančių moterų gyvenimo trukmę. Išvados parodė, kad diabetu sergančios moterys, vartojusios iki 100 mg kavos per dieną, turėjo 51 procentu rečiau mirti nei tos, kurios nevartojo kofeino.

Be to, diabetu sergančios moterys, kurios vartojo 100–200 mg kavos per dieną, turėjo 57 procentais mažesnę mirties riziką, palyginti su nevartojančiomis, o toms, kurios suvartoja daugiau nei 200 mg kavos per dieną, mirties rizika sumažėjo 66 procentais.

įvairių rūšių baltojo sūrio

Kita vertus, tarp moterų, kurios vartojo daugiau kofeino iš arbatos, rizika susirgti vėžiu sumažėjo 80 procentų, palyginti su moterimis, kurios iš arbatos nevartojo kofeino. Mūsų tyrimas parodė nuo dozės priklausomą apsauginį kofeino vartojimo poveikį moterų mirtingumui dėl visų priežasčių, sakė Joao Sergio Nevesas iš Porto universiteto Portugalijoje.

Tačiau nerasta ryšio tarp kofeino ir diabetu sergančių vyrų, pridūrė Nevesas. Rezultatai buvo pristatyti 2017 metų Europos diabeto studijų asociacijos (EASD) metiniame susitikime Lisabonoje.

Tyrimo metu grupė ištyrė ryšį tarp įvairaus kofeino suvartojimo (nuo kavos, arbatos ir gaiviųjų gėrimų) ir daugiau nei 3000 vyrų ir moterų, sergančių diabetu JAV, mirtingumo. Daugiau nei 80 procentų suaugusių pasaulio gyventojų kasdien vartoja kofeiną, daugiausia iš kavos ir arbatos.

Tačiau mūsų stebėjimo tyrimas negali įrodyti, kad kofeinas sumažina mirties riziką, bet tik rodo tokio apsauginio poveikio galimybę, pažymėjo Nevesas.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių medicininių patarimų pakaitalui. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.