Populiarios Temos
Patogus maistas padeda kovoti su vienatve: studijuokite
Jaučiuosi vienišas? Išgerkite dubenį vištienos sriubos arba suvalgykite bulvių košės ir makaronų su sūriu.
Jaučiuosi vienišas? Išgerkite dubenį vištienos sriubos arba suvalgykite bulvių košės ir makaronų su sūriu, nes naujas tyrimas patvirtino, kad patogus maistas padeda kovoti su nusivylimu.
Nors šis patogus maistas, suteikiantis gerovės ar pasitenkinimo jausmą, gali būti blogas arterijoms, jis naudingas širdžiai ir emocijoms, nustatyta, kad tyrimas paskelbtas žurnale „Psychological Science“.
Man asmeniškai maistas visada vaidino svarbų vaidmenį mano šeimoje, sakė Buffalo universiteto aspirantas Jordanas Troisi ir tyrimo pagrindinis autorius.
Tyrimas buvo atliktas iš jo bendraautorės Shira Gabriel tyrimų programos, kurioje buvo nagrinėjami socialiniai pakaitalai ir nežmogiški dalykai, dėl kurių žmonės jaučiasi priklausantys.
kokio tipo vaisius yra apelsinas
Kai kurie žmonės kovoja su vienatve užmezgdami ryšius su savo mėgstama TV laida, o kiti tai daro kurdami virtualius santykius su įžymybe ar filmo personažu arba žiūrėdami į artimųjų nuotraukas ir atminimo dovanėles.
Troisi ir Gabrielis svarstė, ar patogus maistas gali turėti tokį patį poveikį, priversdamas žmones galvoti apie artimiausią ir brangiausią.
Vieno eksperimento metu, bandydami priversti dalyvius jaustis vienišais, tyrėjai šešias minutes parašė apie kovą su artimu žmogumi. Kiti gavo emociškai neutralią rašymo užduotį.
Tada kai kurie kiekvienos grupės žmonės rašė apie komforto valgymo patirtį, kiti - apie naujo maisto valgymą. Galiausiai mokslininkai paprašė dalyvių užpildyti klausimus apie jų vienatvės lygį.
Rašydami apie kovą su artimu žmogumi žmonės jautėsi vieniši. Tačiau žmonės, kurie paprastai buvo saugūs savo santykiuose - tai buvo įvertinta prieš eksperimentą - sugebėjo išsigelbėti nuo vienatvės, rašydami apie komfortą
žydinčių sedulų nuotraukos
Mes nustatėme, kad patogus maistas yra maistas, kuris nuolat siejamas su artimais žmonėmis, - sakė Troisi.
Galvojimas apie šiuos maisto produktus ar jų vartojimas vėliau primena artimus kitus.
Savo esė apie patogų maistą daugelis žmonių rašė apie patirtį valgant maistą su šeima ir draugais.
Kito eksperimento metu valgydami vištienos sriubą laboratorijoje žmonės daugiau galvojo apie santykius, tačiau tik tuo atveju, jei jie laikė vištienos sriubą patogiu maistu - klausimas, kuris jiems buvo užduotas ilgai prieš eksperimentą, kartu su daugeliu kitų klausimų, todėl neprisimintų.
Troisi sakė: „Kiekvieno žmogaus kasdieniame gyvenime jie patiria stresą, dažnai susijusį su mūsų ryšiais su kitais.
violetinis augalas, panašus į levandą
Patogus maistas gali būti paruoštas ir lengvas šaltinis vienatvės jausmui pašalinti. Turint omenyje šį naują tyrimą, atrodo, kad žmonės gali rasti daugybę būdų, kaip jaustis esą susiję su kitais.