Vartojant alyvuogių aliejų, riešutus, gali padidėti bendras intelektas: tyrimas

Tyrimui, paskelbtam žurnale „NeuroImage“, komanda ištyrė ryšį tarp riebalų rūgščių grupių ir smegenų tinklų, kuriais grindžiamas bendras intelektas.

Riešutai yra naudingi bendrai sveikatai. Įtraukite juos į savo dienos racioną. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Remiantis tyrimu, maistinės medžiagos, esančios maisto produktuose, kuriuose gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių (MUFA), pavyzdžiui, alyvuogių aliejuose, riešutuose ir avokaduose, yra susijusios su bendru intelektu.

Mokslininkai nustatė, kad bendras intelektas buvo susijęs su smegenų nugarinio dėmesio tinklu, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį atliekant daug dėmesio reikalaujančias užduotis ir sprendžiant kasdienes problemas.

Visų pirma, nustatyta, kad bendras intelektas yra susijęs su tuo, kaip efektyviai nugaros dėmesio tinklas yra funkciškai organizuotas, teigė tyrėjai.

Tyrimas parodė, kad šį ryšį lemia MUFA ir smegenų dėmesio tinklo organizavimo koreliacija.

juodas ir oranžinis neryškus vikšras nuodingas

Mūsų išvados pateikia naujų įrodymų, kad MUFA yra susijusios su labai specifiniu smegenų tinklu, nugaros dėmesio tinklu ir kaip optimaliai šis tinklas yra funkciškai organizuotas, sakė pagrindinis autorius Aronas Barbey, Ilinojaus-Urbana-Champaign universiteto profesorius.

Tai svarbu, nes jei norime sukurti mitybos intervencijas, kurios veiksmingai pagerintų pažinimo veiklą, turime suprasti, kaip šios maistinės medžiagos veikia smegenų funkciją, sakė Barbey.

Tyrimui, paskelbtam žurnale „NeuroImage“, komanda ištyrė ryšį tarp riebalų rūgščių grupių ir smegenų tinklų, kuriais grindžiamas bendras intelektas.

Tai darydami jie siekė suprasti, ar smegenų tinklo organizacija tarpininkauja ryšiui tarp riebalų rūgščių ir bendro intelekto.

Savo ruožtu jie nustatė, kad tie, kurių kraujyje yra didesnis MUFA kiekis, turi didesnį polinkį mažajame pasaulyje savo nugaros dėmesio tinkle.

aukštas liesas visžalis, skirtas privatumui

Tyrėjai pažymėjo, kad išvados rodo kelią, kuriuo MUFA veikia pažinimą.

Mūsų rezultatai rodo, kad jei norime suprasti MUFA ir bendro intelekto ryšį, turime atsižvelgti į nugaros dėmesio tinklą. Tai yra pagrindinio mechanizmo, kuris prisideda prie jų santykių, dalis, pridūrė Barbey.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.