Deepika Padukone įrašas „laukimas prieš realybę“ mus suskaldė

Tai taip pat priminimas pradėti daryti jogą pronto!

Kuri Padukone asmenybės versija yra jūsų tikrovė? Praneškite mums! (Nuotraukos: Deepika Padukone Instagram / Sukūrė Abhishek Mitra)

Naujausiame savo „Instagram“ įraše Deepika Padukone pasauliui parodė, kad ji yra nepaprastai šauni ir itin draugiška. Lygiai taip pat, kaip ir mes visi, įstrigę namuose ir kiekvieną dieną jaučiantys vis tingesnius pandemijos metu, aktorė taip pat atskleidė du skirtingus savo gyvenimo atspalvius – vieną, kai ji yra itin aktyvi, atlieka ypač sunkią jogos asaną ir kita, kur ji ką tik rado savo kampelį ir nuėjo miegoti.

Įraše „Expectation v/s Reality“ „Instagram“ tinkle Padukone pasidalijo dviem vaizdais vienas po kito ir, nors ji yra tikrai kukli, mus ypač žavi jos tobula jogos laikysena.

Pirmoje nuotraukoje aktorius buvo nufotografuotas kaip Chakrasana arba Urdhva Dhanurasana. Pasak Manishos Kohli, jogos ir meditacijos eksperto bei „AumYourWay“ generalinio direktoriaus ir įkūrėjo, ši asana taip pat vadinama „rato poza“.

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį bendrino Deepika Padukone (@deepikapadukone)

Puikiai tinka slanksteliui, nugaros raumenims, pilvui, rankoms, sėdmenims, riešams – stiprina visas šias kūno dalis, taip pat ir kojas. Jis ištempia pilvą, padidina jūsų plaučių talpą ir taip pat atveria krūtinės ląstą. Paprastai iš karto po [atlikdami šią asaną] pozuojate į priekį, kad jūsų kūnas rastų pusiausvyrą. Tai yra lenkimo atgal arba krūtinės atplėšimo poza, pasakoja ji indianexpress.com .

Kol žiūrime į paveikslą su baime, mums taip pat primena mūsų realybę, kuri yra antroji. Kaip minėta anksčiau, jame aktorius miega ramiai, be rūpesčių pasaulyje, vilkėdamas džinsus ir baltą kirpimą.

Kuri Padukone asmenybės versija yra jūsų tikrovė? Praneškite mums!