Ar probiotikai tikrai palaiko gerąsias žarnyno bakterijas?

Remiantis tyrimu, nustatyta, kad probiotikai organizmui nedaro jokio poveikio. Mokslininkai mano, kad ateities probiotikus reikės pritaikyti kiekvieno žmogaus poreikiams.

Ar tikrai probiotikai yra tokie naudingi, kaip skelbiama? (Šaltinis: „Getty Images“/ „Thinkstock“)

Ar turite virškinimo sutrikimų? Panašu, kad probiotikų vartojimas šiais laikais yra labiausiai paplitęs sprendimas. Probiotikai, kuriuose yra gyvų gerų bakterijų, kurios, kaip manoma, yra naudingos virškinimo sistemai, gali būti naudingas papildas.

Jei turite problemų, susijusių su žarnyno sveikata, pavyzdžiui, reguliarus vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pilvo pūtimas, išsipūtimas, gerti probiotikus, tokius kaip laktobacilos, yra gera idėja, - sako dr. Priyanka Rohatgi, vyriausioji mitybos specialistė, „Apollo Hospitals“.

Tačiau neseniai atliktas tyrimas, kurį atliko grupė mokslininkų iš Izraelio, teigia, kad maistas, supakuotas į bakterijas, kaip ir probiotikai, yra visiškai nenaudingas.

mažas citrusinis vaisius, kuris atrodo kaip apelsinas

Kaip probiotikai veikia organizme?

Daugelis pacientų, vartojančių antibiotikus, linkę prarasti gerąsias žarnyno bakterijas. Taigi mes rekomenduojame jiems probiotikus, kad atkurtų pusiausvyrą, sako dr. Rohatgi.

medžio identifikavimas pagal lapo formą

Nors specifinis probiotikų mechanizmas organizme nežinomas, žinoma, kad jie siunčia maistą per žarnyną, paveikdami nervus, kontroliuojančius skrandžio judėjimą, taip palengvindami virškinimą.

Remiantis Weizmanno mokslo instituto mokslininkų atliktu tyrimu, kuris buvo paskelbtas žurnale „Cell“, nustatyta, kad probiotikai neturi jokio poveikio organizmui. Mokslininkai mano, kad ateities probiotikus reikės pritaikyti kiekvieno žmogaus poreikiams.

Ką bakterijos veikia žarnyne?

Išgėrus probiotikų, manoma, kad gyvos bakterijos kolonizuoja žarnyne ir reguliuoja jų veiklą. Tyrimo rezultatas parodė, kad pusė atvejų gerosios bakterijos pateko į burną ir tiesiai iš organizmo. Likusiais atvejais jie kurį laiką užsibuvo žarnyne, kol buvo išstumti iš esamų mikrobų.

Nors probiotikai egzistuoja jau kurį laiką, pastaruoju metu jie vis dažniau tikrinami.

Taigi, ar probiotikai yra gera idėja?

Tyrime pabrėžiama būtinybė vartoti probiotikus atsižvelgiant į asmens sveikatos tipą. Galutinis probiotikas gali neveikti visiems vienodai, todėl prieš pradedant vartoti probiotikus patartina pasitarti su gydytoju.

vynmedis su mažais violetiniais žiedais

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.