Valgymo sutrikimai, susiję su pratimų priklausomybe, teigiama tyrime

Valgymo sutrikimą apibūdina nenormalūs mitybos įpročiai, kurie neigiamai veikia žmogaus fizinę ar psichinę sveikatą. Tai apima besaikio valgymo sutrikimą, kai žmonės per trumpą laiką suvalgo daug.

Mokslininkai pažymėjo, kad neretai norisi pagerinti savo gyvenimo būdą sveikiau maitinantis ir daugiau mankštinantis, ypač metų pradžioje. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“)

Remiantis tyrimu, žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, yra beveik keturis kartus didesnė priklausomybė nuo pratimų, kurie gali sukelti psichinės sveikatos problemų ir sužalojimų.

Tyrimas, paskelbtas žurnale Valgymo ir svorio sutrikimai - anoreksijos, bulimijos ir nutukimo tyrimai , yra pirmasis, kuris išmeta priklausomybės nuo mankštos rodiklius žmonių grupėse, turinčiose ir neturinčių valgymo sutrikimo požymių.

Valgymo sutrikimas apibūdinamas nenormaliais mitybos įpročiais, kurie neigiamai veikia žmogaus fizinę ar psichinę sveikatą. Tai apima besaikio valgymo sutrikimą, kai žmonės per trumpą laiką suvalgo daug.

Metaanalizėje buvo išnagrinėti 2140 dalyvių duomenys iš devynių skirtingų tyrimų, įskaitant JK, JAV, Australiją ir Italiją.

pušies eglės ir eglės yra pavyzdžiai

Nustatyta, kad žmonės, kuriems būdingi valgymo sutrikimai, 3,7 karto dažniau kenčia nuo priklausomybės mankštintis nei tie, kurie nerodo valgymo sutrikimo požymių.

Yra žinoma, kad tie, kurie turi valgymo sutrikimų, dažniau demonstruoja priklausomybę sukeliančią asmenybę ir obsesinį-kompulsinį elgesį, sakė Mike'as Trottas iš Anglijos Ruskino universiteto (ARU) JK.

Mes taip pat žinome, kad nesveiki santykiai su maistu dažnai reiškia padidėjusį fizinį krūvį, tačiau tai yra pirmas kartas, kai apskaičiuojamas rizikos veiksnys, sakė Trottas.

Mokslininkai pažymėjo, kad neretai norisi pagerinti savo gyvenimo būdą sveikiau maitinantis ir daugiau mankštinantis, ypač metų pradžioje.

Tačiau svarbu sušvelninti šį elgesį ir netapti „skubių dietų“ ar kitų dalykų, kurie visiškai pašalina tam tikrus maisto produktus, aukomis, nes jie gali lengvai sukelti valgymo sutrikimus.

marmuro karalienės Pothos mokslinis pavadinimas

Mūsų tyrimas rodo, kad valgymo sutrikimo požymių žymiai padidina nesveikų santykių su mankšta tikimybę, ir tai gali turėti neigiamų pasekmių, įskaitant psichinės sveikatos problemas ir sužalojimus, sakė Trottas.

Mokslininkai teigė, kad sveikatos priežiūros specialistai, dirbantys su valgymo sutrikimų turinčiais žmonėmis, turėtų laikyti pratimų lygio stebėjimą.

Jie teigė, kad ši grupė kenčia nuo rimtų sveikatos sutrikimų dėl per didelio fizinio krūvio, pavyzdžiui, lūžių, padidėjusio širdies ir kraujagyslių ligų skaičiaus jaunesniems pacientams ir padidėjusio bendro mirtingumo.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.