Populiarios Temos
Šeimos problemos yra pagrindinė savižudybių priežastis, sako NCRB duomenys; ekspertai ragina „prieinamą“ psichinės sveikatos pagalbą
Ekspertai atkreipia dėmesį, kad vilties, pagalbos ir savivertės stoka lemia didesnį savižudybių skaičių. Dėl nerimą keliančių skaičių ekspertai ragina skubiai atkreipti dėmesį į augančią psichikos sveikatos krizę ir laiku kreiptis pagalbos.
Nors savižudybių prevencija yra įtraukta į vieną iš darnaus vystymosi tikslų (SDG), siekiant užtikrinti sveiką gyvenimą ir skatinti visų amžiaus grupių gerovę, žmonės vis tiek nesijaučia drąsūs ieškodami profesionalios pagalbos. (Šaltinis: failo nuotrauka) Savižudybės Indijoje auga, o keturi didmiesčiai, tarp 53 didžiųjų miestų, sudaro 36,1 proc. Visų 2018 m. Savižudybių. Remiantis neseniai paskelbta ataskaita Nacionalinis nusikaltimų registrų biuras (NCRB), Delis pirmauja grupėje su 2369 savižudybėmis, 2018 m. - Čenajuje 2102, Bengalūru (2082) ir Mumbajuje (1174). Iš tikrųjų, kaip teigiama pranešime, savižudybių skaičius miestuose (13,3) buvo didesnis, palyginti su visos Indijos savižudybių rodiklis (10,2), o Delis išaugo 8,2 procento nuo 2 189 savižudybių 2017 m. iki 2369 savižudybių 2018 m.
Remiantis analize, Delis, kuris yra daugiausiai gyventojų turinti Sąjungos teritorija (UT), taip pat pranešė apie didžiausią savižudybių skaičių (2526) tarp UT, po to-Puducherry (500). Septyni UT kartu sudarė 2,6 proc savižudybės šalyje.
Remiantis NCRB ataskaita, Delis pranešė apie didžiausią savižudybių skaičių (2 526) tarp UT. (ASDI ataskaita/„Screengrab“) „Šeimos problemos“ (išskyrus su santuoka susijusias problemas) buvo pagrindinė savižudybių priežastis - 37,7 proc. Arba 8 069 - 2018 m. Antroji savižudybių priežastis, pasak Atsitiktinės mirtys ir savižudybės Indijoje 2018 m (ASDI) išvados yra „liga“ (17,7 proc. Arba 3788). Bendras šalyje savižudybių skaičius, apie kurį pranešta 2018 m., Yra 1 341 516, o savižudybių rodiklis padidėjo 0,3 per 2018 m., Palyginti su 2017 m.
Ne tik šie rimti skaičiai, bet ir daugybė tyrimų, įskaitant 2018 m. Paskelbtą Pasaulinį ligų naštos tyrimą „Lancet“ pareiškė, kad 2016 m. Indijoje mirė 37 proc. pasaulio moterų ir 24 proc. vyrų savižudybių.
mažos klaidos baltais sparnais
Dėl nerimą keliančių skaičių ekspertai ragina skubiai atkreipti dėmesį į augančią psichikos sveikatos krizę ir laiku kreiptis pagalbos.
Remiantis NCRB ataskaita, šeimos problemos buvo viena iš pagrindinių priežasčių. (ASDI ataskaita/ekrano kopija) Kodėl skaičiai kyla? Naujausi NCRB duomenys atspindi anomiją, su kuria susiduria mūsų visuomenė sprendžiant šią jautriausią žmogaus gyvenimo dalį. Sunku susidoroti su sunkumais santykiuose (tai gali būti skyrybos, skyrybos, svetimavimas/sukčiavimas, pasitikėjimo problemos, neįvykdyti ar nepatenkinti santykiai, tarpasmeniniai konfliktai ir pan.), Verčia žmones galvoti apie savižudybę kaip paskutinę priemonę; dėl vilties, pagalbos ir savivertės trūkumo emocinėje nevilties būsenoje, sakė Raune Bagle, Kolumbijos Azijos ligoninės fizikos konsultantė, Pune indianexpress.com . Psichiatras dr. Anuneet Sabharwal sakė: „Iš duomenų matyti, kad mūsų santykiai tiesiogiai veikia mūsų fizinę, psichinę ir dvasinę savijautą.
Tarp kelių priežasčių, kurias nurodė ekspertai, reikia kaltinti bendravimo trūkumą, nenuoseklų bendravimą, empatijos, impulsyvumo ir net technologijų trūkumą. Tam tikri asmenybės bruožai ir auklėjimo stiliai, dėl kurių žmonės linkę į žemą toleranciją nusivylimui, impulsyvumą, atitikimą/palyginimą, jaučiasi turintys teisę, yra emociškai trapūs ar nestabilūs ar priklausomi - yra pagrindinės priežastys, dėl kurių šiandien žmonėms tampa sunku spręsti santykių problemas, tvirtino daktaras Bagle.
kiek veislių bulvių
Dr Sabharwal išvardijo kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius, tačiau žalingus veiksnius, lemiančius nesėkmingus santykius.
Pasitikėjimo ir suderinamumo problemos
Pasitikėjimo trūkumas ar praradimas yra vienas iš labiausiai kenksmingų užuomazgų ilgalaikei poros sėkmei. Pasitikėjimo klausimai gali apimti tokius veiksnius kaip pavydas, savininkiškumas, nepagrįstas nelankstumas, emocinė neištikimybė, fizinė/seksualinė neištikimybė, santykių žaidimas, patikimumo ir patikimumo stoka bei emocinės paramos stoka.
Skirtingi lūkesčiai
Poros lūkesčiai santykiuose gali skirtis, nes jie pradeda matyti savo gyvenimo planus kaip tai, ko aš noriu, o ne tai, ko mes norime. Lūkesčių skirtumai yra svarbus veiksnys, lemiantis nutrūkusius santykius.
Komunikacijos problemos
Vyrai ir moterys greičiausiai į išsiskyrimą žiūrės iš visiškai skirtingų objektyvų. (Šaltinis: Getty/Thinkstock) Daugybė tyrimų bendravimą įvardijo kaip vieną iš pagrindinių skyrybų ir skyrybų priežasčių.
Pinigų problemos
Įvairių tyrimų duomenimis, skirtumai tarp pinigų yra viena iš pagrindinių santuokos nutraukimo priežasčių. Pinigų problemos ir ginčai susiję su kai kuriais mūsų giliausiais psichologiniais poreikiais ir baimėmis, įskaitant ir neapsiribojant pasitikėjimu, saugumu, saugumu, galia, kontrole ir išgyvenimu.
Kur atotrūkis?
Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2019 m. Ataskaita, Indijoje yra didžiausias savižudybių skaičius Pietryčių Azijos regione, o vienas žmogus vis dar miršta kas 40 sekundžių nuo savižudybės, 16,5 savižudybės 100 000 žmonių.
Nepaisant to, kad visuomenės sveikatos problema yra daugiausiai išvengiama, savižudybės ir toliau nusineša gyvybes. Kokia išeitis? Žmonės turėtų pradėti skaičiuoti savo psichinę sveikatą taip pat svarbiu sveikatos aspektu, kaip ir fizinė sveikata, pažymėjo dr. Jis pridūrė: Padidėjęs konsultavimosi su psichikos sveikatos specialistu priimtinumas yra stiprybės ženklas, kurį jūs darote savo emociniam tobulėjimui. Anot daktaro Sabharwalo, žmonės, kurie po išsiskyrimo ar skyrybų gauna draugų ir šeimos globą ir paramą, rečiau nusižudo arba nusižudo.
balti daiktai ant augalų stiebų
Nors savižudybių prevencija įtrauktas į vieną iš darnaus vystymosi tikslų (SDG), kad būtų užtikrintas sveikas gyvenimas ir skatinama visų amžiaus grupių žmonių gerovė, žmonės vis dar nesijaučia drąsūs ieškodami profesionalios pagalbos. Anot daktaro Bagle, jei psichikos sveikatos pirmoji pagalba bus prieinama visose kolegijose, darbo vietose ir kitose viešose vietose, tai tikrai padės sumažinti su savižudybe susijusią stigmą ir sergamumą/mirtingumą. Jis taip pat pridūrė, kad į mokyklų programą ir kolegijos veiklą reikia įtraukti įrodymais pagrįstas su psichikos sveikata susijusias pamokas, kurios nuo ankstyvo amžiaus gali atkreipti dėmesį į augančią populiaciją apie psichinę sveikatą.
Pasak daktaro Sabharwalo, svarbu saugotis šių savižudybės požymių ir simptomų
*Per didelis liūdesys ar nuotaika: ilgalaikis liūdesys, nuotaikų kaita ir netikėtas pyktis.
*Jaučiamas gilus beviltiškumo jausmas dėl ateities, mažai tikintis, kad aplinkybės gali pagerėti.
*Miego problemos
*Pasirinkimas būti vienam ir draugų ar socialinės veiklos vengimas taip pat yra galimi depresijos simptomai, pagrindinė savižudybės priežastis.
*Potencialiai pavojingas elgesys, pvz., Neapdairus vairavimas, nesaugus seksas ir didesnis narkotikų ir (arba) alkoholio vartojimas, gali reikšti, kad asmuo nebevertina savo gyvenimo.
*Neseniai įvykusi trauma ar gyvenimo krizė: didelė gyvenimo krizė gali sukelti bandymą nusižudyti. Krizės apima artimo žmogaus ar augintinio mirtį, skyrybas ar santykių nutrūkimą, darbo praradimą ar rimtas finansines problemas.
Jei matote žmogų, kuriam reikia pagalbos, štai kaip kreiptis
mažas voras balta nugara
Kai kuriais atvejais žmogus tiesiog turi žinoti, kad kažkas rūpinasi ir ieško progos pasikalbėti apie savo jausmus. (Šaltinis: failo nuotrauka) *Nebijokite paklausti, ar jis ar ji yra prislėgti ar galvoja apie tai savižudybė .
*Paklauskite, ar jis lankosi pas terapeutą, ar vartoja vaistus.
*Užuot bandę žmogų įkalbėti nusižudyti, leiskite jam žinoti, kad jis turi galimybę įveikti šį sunkų savo gyvenimo etapą.
*Kai kuriais atvejais žmogus tiesiog turi žinoti, kad kažkas rūpinasi ir ieško progos pasikalbėti apie savo jausmus. Tada galite paskatinti asmenį ieškoti profesionalios pagalbos.