Populiarios Temos
Nuo šalčio gydymo iki vidurių užkietėjimo malšinimo: daug imunitetą stiprinančio česnako pieno privalumų
Pasak ajurvedos praktiko daktaro Shyam VL, „česnakinis pienas yra labai veiksminga priemonė, paminėta Ajurvedoje nuo įvairių ligų, tokių kaip išialgija, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, nugaros skausmas, lėtiniai ir pasikartojantys karščiavimai“.
Išbandykite šį paprastą receptą, kuris taip pat padeda stiprinti imunitetą. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Imuniteto stiprintuvai tapo pandemijos mados žodžiu. Bet ar žinojote, kad jūsų pačių virtuvėje pilna ingredientų, kurie gali padėti pagerinti imunitetą ir kartu spręsti sezonines problemas? Mes visi žinome apie nuostabią naudą haldi doodh arba ciberžolės pieno su šlakeliu pipirų, todėl šiandien mes norime jums papasakoti apie dar vieną galingą namų gynimo priemonę - česnakinį pieną. Taip, jūs perskaitėte teisingai!
Yra žinoma, kad česnakinis pienas, kuriame gausu priešuždegiminių junginių ir saldintas palmių cukraus saldainiais, apsaugo nuo sezoninių problemų ir stiprina imunitetą.
Taip pat sakoma, kad jis sumažina cholesterolio kiekį prieš miegą ir netgi skiriamas žindančioms motinoms, kad padidėtų Motinos pienas tiekimas.
Pasak ajurvedos praktiko daktaro Shyam VL, česnakinis pienas yra labai veiksminga priemonė, minima Ajurvedoje nuo įvairių ligų, tokių kaip išialgija, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, nugaros skausmas, lėtinės ir pasikartojančios karštinės.
Pasak daktaro Shyamo, tiek vandenyje, tiek riebaluose tirpios veikliosios medžiagos perkeliamos į verdantį pieną. Pienas taip pat sumažina česnako karštumą ir aštrumą, sakė jis.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina dr. Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)
Kaip tai padaryti?
Ingridientai
kurie iš šių medžių yra visžaliai
1¼ puodeliai - pienas
4 - česnako skiltelės
2 šaukšteliai - saldainiai iš palmių cukraus
Ciberžolė (neprivaloma)
Metodas
*Nulupkite česnako skilteles. Supjaustykite smulkiais gabalėliais. Virkite pieną.
*Pridėti supjaustytą arba susmulkintą česnako gabalėlių ir troškinkite 5-7 minutes. Taip pat galite pridėti ciberžolės.
*Virkite, kol česnakai taps minkšti. Į jį įpilkite saldainių iš cukraus ir virkite, kol visiškai ištirps.
*Patiekite karštą!
raudonų vaisių pavadinimai ir nuotraukos
Kas dar?
Šis preparatas nesukels nemalonaus kvapo burnoje.
Ar kas nors gali tai turėti?
Pasak daktaro Shyamo, reikia pasirūpinti, kai valgote česnakinį pieną
*Vasarą
*Jeigu sergate rėmuo/skrandžio/pepsine opa