Populiarios Temos
Nuo ciberžolės iki sveikos mitybos: čia yra 5 namų gynimo būdai, kaip atsikratyti balto liežuvio
Yra daug veiksnių, dėl kurių ant liežuvio gali susidaryti baltas, padengtas sluoksnis. Dr Praveen Kumar iš Jaypee ligoninės, Noida išvardija keletą namų gynimo priemonių, padedančių atsikratyti šios būklės.
Štai keletas ekspertų patarimų, kaip atsikratyti balto, dengto liežuvio. (Šaltinis: „Thinkstock Images“) Kailinis liežuvis yra įprastas pavadinimas, kurį sukelia būklė, kai ant liežuvio yra baltas, padengtas sluoksnis. Paprastai mūsų liežuvis yra padengtas filiforminėmis papiljomis (FP), kurios suteikia jam rausvą spalvą, tačiau yra įvairių priežasčių, kurios prisideda prie mūsų FP spalvos pasikeitimo.
Daktaras Praveenas Kumaras, Jaypee ligoninės Odontologijos skyriaus direktorius, Noida išvardija keletą dažniausiai pasitaikančių priežasčių ir keletą namų gynimo būdų, kaip atsikratyti pūkuoto liežuvio.
Priežastys
Dr Kumaras sako, kad yra daug veiksnių, galinčių padidinti tokios būklės išsivystymo riziką. Tai gali būti dėl baltųjų tymų arba reguliariai nevalyti liežuvio. Valydami dantis dažniausiai nesirūpiname liežuviu. Privaloma valyti liežuvį kartu su dantų valymu. Priešingu atveju tai sukelia blogą burnos higieną. Jis taip pat priduria, kad pavalgius paprastai nenuvalomas liežuvis, dėl to taip pat atsiranda daug baltų dėmių.
gėlių, kurios žydi ištisus metus Floridoje
Kiti veiksniai yra dehidratacija, mielių infekcija ir tam tikrų vaistų vartojimas, kurie gali netikti jūsų kūnui. Per didelis alkoholio, arbatos ir kavos vartojimas bei tokios ligos kaip diabetas ir gelta taip pat gali sukelti plaukuotą liežuvį.
Namų gynimo priemonės
* Išskyrus tinkamą šepetėlio valymą, dantų siūlų valymą ir valymą, reikia gerti daug vandens, nes tai padeda nuplauti maisto dalelių perteklių. Tai savo ruožtu neleidžia burnos bakterijoms maitintis maisto dalelėmis, taip sumažinant burnos ertmės problemų, atsiradusių dėl netinkamo valymo, riziką.
* Kadangi tai priklauso nuo jūsų valgomo maisto, į savo kasdienę mitybą turite įtraukti daug daržovių, ypač morkų, nes jos turi natūralių valymo savybių. Taip pat galite pridėti česnako ir gvazdikėlių, nes juose yra antimikrobinių savybių, o tai labai padeda pašalinti dengtą liežuvį.
gėlės, žydinčios visą pavasarį ir vasarą
* Ciberžolė turi natūralių antimikrobinių savybių, o tai labai padeda pašalinti burnos bakterijas. Galite lieti liežuvį ciberžolės pasta ir šveisti baltas dėmes. Po to nuplaukite vandeniu.
* Neem turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, kurios padeda atsikratyti pūkuoto liežuvio. Paimkite puodelį vandens ir virkite. Įpilkite į jį keletą neem lapų ir palikite kurį laiką atvėsti. Pašalinkite neem lapus ir skalaukite vandeniu. Pakartokite procedūrą du kartus per dieną.
* Kaip ir ciberžolė, alavijas taip pat turi antimikrobinių savybių. Jums tereikia minutę ar dvi burnoje išgerti šaukštą alavijo sulčių. Pakartokite tai du kartus per dieną, kad rezultatai būtų greitesni.
Dr Kumaras priduria: jei tai yra bet kokia opa, tuomet turite kuo greičiau pasikonsultuoti su odontologu, nes namų gynimo priemonės negali padėti, kai yra išopėjimas.