„Kaip ten patekti kiekvieną dieną vienu metu“: Kai Kareena Kapoor Khan pasidalino savo virtualių treniruočių žvilgsniu

Kareena Kapoor Khan pateikia fitneso tikslus ir kaip

Kareena Kapoor atlieka keletą pratimų namuose. (Šaltinis: Kareena Kapoor/Instagram)

Kareena Kapoor Khan reguliariai treniruodamasi prisiekia likti sveika ir pasiekti savo fitneso tikslą. 40-metė, kuri šių metų vasarį susilaukė antrojo sūnaus Jeh, dažnai „Instagram“ tinkle dalijasi treniruočių sesijų žvilgsniais.

Kažkada atgal ,. Veere Di vestuvės aktorė apsilankė „Instagram Stories“ ir pasidalino dviem savo sesijos vaizdo įrašais su trenere Siddharth Singh.

Kelionė ten kiekvieną dieną vienu metu ... su mano treneriu ... Sporto salės laikas.

mažai priežiūros reikalaujantys žemaūgiai visžaliai krūmai

Pažiūrėk.

Kareena Kapoor matė, kaip dirba namuose. (Šaltinis: Kareena Kapoor/„Instagram Stories“)

Internetinės sesijos metu Kareeną galima pamatyti dirbant ant rankų ir kojų.

Pirmame vaizdo įraše ją buvo galima pamatyti dirbant hanteliai , antra, ji buvo matoma darant kardio pratimą.

kokį alavijo augalą turiu

Jos treneris Siddharthas taip pat pasidalino ta pačia istorija savo profilyje ir parašė „Killing it“.

Kareenos Kapoor treneris Siddharthas Singhas yra labai sužavėtas. (Šaltinis: Siddharth Singh/„Instagram Stories“)

Be sporto, Kareena taip pat yra aistringas jogos entuziastas.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)

Ji taip pat pasidalino savo jogos sesijos nuotraukomis, kuriose yra pozų, kurios padeda išlaikyti pusiausvyrą, pavyzdžiui, medžio poza.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor)

Šarono medžio spalvų rožė

Jo metu aktorius pritarė jogai nėštumas taip pat, ir sakė, kad kartu su tinkamu ir proporcingu valgymu taip pat svarbu treniruotis.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)