Tvarkymo vadovas vyrams, sulaukusiems 30 -ies

Daugeliui vyrų 30 -asis gimtadienis yra nelaimingas momentas dėl visų neteisingų priežasčių, ypač kalbant apie išvaizdą.

Geros naujienos yra tai, kad dar nevėlu sustiprinti epidermio apsaugą ir atsikratyti visų priežiūros problemų. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Jūs išgyvenote drąsiausias ir nerūpestingiausias gyvenimo dienas. O dabar, turėdami nemažą patirtį, esate pasiruošę priimti didesnius iššūkius. Daugeliui vyrų 30 -asis gimtadienis yra nelaimingas momentas dėl visų neteisingų priežasčių, ypač kalbant apie išvaizdą. Atsiranda linijos, oda pradeda nykti, o plaukų linija pradeda trauktis. Tai yra tada, kai atsiranda tinkamas priežiūros režimas. Čia yra nedidelis vadovas, padėsiantis jums sutvarkyti savo priežiūros verslą.

Reguliarus apsilankymas salone

Jūsų spynos vis dar gali džiaugtis augimu, todėl jums reikia skirti daugiau dėmesio. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Tikėkite ar ne, jūsų plaukai yra tai, kas iš tikrųjų jus apibūdina. Blogas kirpimas ir bam! Pradedate turėti blogų plaukų dienas. Pabandykite įprasti reguliariai lankytis kirpykloje. Tai yra, jei pastebėjote, kad plaukus reikia kirpti. Nors kai kurie vaikinai gali lengvai susitarti dėl mėnesinių susitikimų, jūsų spynos vis tiek gali džiaugtis augimu, todėl reikės daugiau dėmesio. Nenustebkite, jei apsilankysite kas dvi savaites.

greitai augantys aukšti dykumos medžiai

Sutramdyk antakius

Atsargiai išimkite juos arba eikite į savo patikimą saloną. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Dideli antakiai nėra problema. Pažvelk į Clooney! Bet jei jie susitinka viduryje, turite problemų ant rankų ir, žinoma, veido viduryje. Natūralu, kad pašalinsite blauzdą, sutelkdami dėmesį į blakstienas, kurios yra atskirtos nuo pagrindinio antakių korpuso. Atsargiai išimkite juos arba eikite į savo patikimą saloną, kad atliktų darbą už jus.

Prikalkite savo rankų priežiūros procedūrą

Gydykite odeles su trupučiu drėkinamojo kremo, skirto minkštiems nagams. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Jūs dažnai pamirštate pastebėti savo rankas, bet kiti to nepastebi. Nusikirpkite nagus kartą per savaitę - geriausia po vonios ar dušo, kad suminkštėtų ir būtų lengviau kirpti. Bet ta šiurkšti, pleiskanojanti oda aplink nagų lovą? Neblogai, tiesa? Kas porą dienų odelę gydykite trupučiu drėkinamojo kremo, kad viskas susitvarkytų.

Raskite savo parašo kvapą

Raskite vieną ar du klasikinius mišinius, kurie jums tikrai patinka, ir investuokite į juos. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Geras kvapas gali būti palaima. Kelnas ir skutimosi priemonės po skutimosi yra sukurti taip, kad papildytų, o ne išjudintų praeivius. Įsitikinkite, kad kvepalai nėra pakankamai stiprūs, kad žmonėms skaudėtų galvą. Ir net jei taip, naudokite saikingai. Ir užuot turėję nuo aštuonių iki dešimties vidutinių kvapų, susiraskite vieną ar du klasikinius mišinius, kurie jums tikrai patinka, ir investuokite į juos. Jie gali būti įvairūs - nuo medienos ir aštrumo iki žolės kvapo, kuris geriausiai veikia žiemą; lengvesnės citrusinių vaisių natos labiau tinka vasarai.

Miegokite pakankamai

sūrio rūšys su nuotraukomis

Pašalinkite tamsius ratilus ir patinimus akių kremu. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Anksčiau jūs galėjote išgyventi keturias valandas miegodami. Net ir sulaukę dvidešimties, galbūt turėjote galimybę atsitiktinai praleisti visą naktį. Bet tos dienos turėtų būti baigtos. Nuo šiol jūsų medžiagų apykaita pradeda lėtėti, o dėmesys turėtų būti skiriamas pakankamai miegui. Geros nakties miego pranašumai yra ne tik trumpalaikės ir ilgalaikės atminties gerinimas, bet ir ląstelių regeneracijos bei gebėjimo kurti raumenis gerinimas. Atminkite, kad akys nėra natūralios maišelių nešioklės. Pašalinkite tamsius ratilus ir patinimus akių kremu. Arba dar geriau, eik miegoti anksti, žmogau.