Turėdami „sistemas“, o ne „tikslus“, gyvenimą gali palengvinti

„Jei ką nors darai kiekvieną dieną, tai yra sistema, o jei lauki, kad kada nors ateityje tai pasieksi, tai yra tikslas“.

Kuo skiriasi sistemos ir tikslai? Išsiaiškinti. (Šaltinis: Pixabay)

Daugeliui žmonių labai sunku susidėlioti konkretų veiksmų planą norimiems tikslams pasiekti – ar tai būtų svorio metimas ar priaugimas, kantrybes ar net daugiau laiko praleidimas su draugais. Rowena Tsai savo „YouTube“ vaizdo įraše paaiškina, kaip „sistemų“, o ne sunkių tikslų nustatymas gali padėti iš naujo mąstyti apie pačius įpročius.

Pradėdamas nuo skirtumo tarp sistemos ir tikslo, Tsai sako: „Jei ką nors darai kiekvieną dieną, tai bus sistema, jei lauki, kad kada nors ateityje tai pasieksite, tai bus tikslas. Vaizdo įraše ji paaiškina būdus, kuriais galima nustatyti sistemas. Ji sako, kad puiki sistema, kurią reikia išbandyti, yra dabartinės būklės ir pageidaujamos būklės atotrūkio analizė.

Pirmiausia pažvelkite į savo dabartinę situaciją, paklauskite savęs, kaip aš šiuo metu gyvenu savo gyvenimą… [tada] pagalvokite apie savo norimą situaciją, atsakydami į tuos pačius aukščiau pateiktus klausimus idealiame pasaulyje… [Kitas] Atėjo laikas pažvelgti į atotrūkį tarp šių dviejų būsenų: kodėl ji egzistuoja ir kodėl norite ją uždaryti, patikslina ji. Tai yra „kodėl“, nustatyta; Kitas žingsnis, anot jos, yra išsiaiškinti, „kaip“ užpildyti šią spragą, naudojant makro ar mikro planus.

Mes nustatėme esamą ir pageidaujamą būseną ir apibrėžėme, kaip galime užpildyti atotrūkį tarp dviejų būsenų. Dabar atėjo laikas sugalvoti veiksmų planą ir imtis darbų, aiškina Tsai. Remdamasi savo pačios netvarkingų namų pavyzdžiu, ji puikiai paaiškina savo procesą. Jei norite mokytis visą gyvenimą, sukurkite sistemą, kurioje skaitymui skirkite 10 minučių per dieną. Įsipareigokite mokytis, kasdien kažką naujo.

Galiausiai ji baigia sakydama: tikras ilgalaikis mąstymas yra mąstymas be tikslo. Tai ne apie vieną pasiekimą, tai apie šį begalinio tobulėjimo ir nuolatinio tobulėjimo ciklą.

Galiausiai jūsų pažangą lems jūsų įsipareigojimas procesui.