Paslėpti pilvo riebalai gali jus nužudyti: ekspertas

Pilvo riebalai gali sukelti tokias ligas kaip cukrinis diabetas ir širdies ligos ir yra susiję su nenormaliais lipidų profiliais ir atsparumu insulinui.

Kadangi visceraliniai riebalai yra paslėpti, juos sunku išmatuoti naudojant tradicinius metodus, todėl indėnai jų gausu, palyginti su jų vakarietiškais riebalais. (Šaltinis: Flickr)

Visceraliniai arba pilvo riebalai, laikomi pilvo ertmėje, gali padaryti daugiau žalos sveikatai nei poodiniai riebalai (riebalinis audinys, esantis tiesiai po oda), sako ekspertas.

Pilvo riebalai gali sukelti tokias ligas kaip cukrinis diabetas ir širdies ligos ir yra susiję su nenormaliais lipidų profiliais ir atsparumu insulinui. Net 30 procentų žmonių, kurie pas mus kreipiasi norėdami numesti svorio, nežino apie tokias ligas kaip hipertenzija, hipotirozė, diabetas, hiperinsulinemija ir artritas, kurioms reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, sakė Vandana Luthra, Indijos sveikatingumo centro VLCC įkūrėja. prekės ženklas, skirtas kovos su nutukimu dienai, kuri patenka į lapkričio 26 d.

—————————————————————–

juoda kieto apvalkalo klaida su pincheriais

5 būdai: kaip padailinti pilvą

Penkios jogos pozos sveikam kūnui ir protui

nasa augalai švariam orui

—————————————————————–

Kadangi visceraliniai riebalai yra paslėpti, juos sunku išmatuoti naudojant tradicinius metodus, todėl indėnai jų gausu, palyginti su jų vakarietiškais riebalais. Neseniai atliktas Annaswamy Raji tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, parodė, kad indai turi žymiai daugiau pilvo ir visceralinių riebalų pagal bet kurį kūno masės indeksą (KMI), palyginti su baltaodžiais.

VLCC atliko tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 1,5 tūkst. žmonių, siekdama išsiaiškinti, kad jos klientų visceralinių riebalų kiekis buvo didelis – vidutiniškai 14, o ne aukštas normalus 10. Tai žymiai padidina jų širdies ir kraujagyslių ligų, nealkoholinių suriebėjusių kepenų ligų, miego riziką. apnėja ir tam tikros vėžio formos.

Netgi sumažinus kūno svorį 5–10 procentų, pilvo riebalų kiekis gali sumažėti 10–30 procentų, priduriama VLCC pranešime. VLCC 2001 m. inicijavo kovos su nutukimu dieną, siekdama informuoti apie nutukimą – pavojų visuomenės sveikatai, kuris plinta visame pasaulyje.

kas yra guobos medis

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių medicininių patarimų pakaitalui. Visada kreipkitės į savo gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.