Kaip sezamo aliejus (iki) naudingas odai

Sezamo sėklos yra didelė Indijos ir Vakarų virtuvės dalis, tačiau ar žinote apie daugybę jų grožio privalumų?

Sezamas turi daug galingų antioksidantų ir turi antibakterinių ir antivirusinių savybių. (Nuotrauka: „Thinkstock Images“)

Sezamo sėklos, populiariai žinomos kaip „ į „Hindi kalba yra švelniai kvepiantys sėklų variantai. Jie prideda nuostabų traškumą prie daugelio Azijos ir Artimųjų Rytų patiekalų. Sezamo sėklų nauda viršija kulinariją, o šis maistinių medžiagų tankus pagardas yra naudingas ir mūsų organizmui. Sezamo sėklose yra vitaminų ir mineralų derinys, kuris, kaip žinoma, gydo įvairias odos ligas ir yra naudingas plaukams. Štai keletas grožio privalumų, kurie padės jums atskleisti visą ažiotažą aplink šį nepakankamai įvertintą pagardą.

Stiprina odos sveikatą

Sezamo sėklose esantis aliejus gali padaryti stebuklus jūsų odai, nes jis išlaiko minkštą ir elastingą. Jis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gydo paraudimą bei kitas veido odos problemas iš vidaus.

Skatina plaukų augimą

Sezamo sėklose yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, tokių kaip omega-3, omega-6 ir omega-9, kurios skatina plaukų augimą. Jis skatina plaukų augimą, maitindamas, kondicionuodamas ir skatindamas sveiką galvos odą. Reguliarus masažas su šiltu sezamo aliejumi pagerina kraujotaką, giliai įsiskverbdamas į plaukų galvos odą.

Gydo saulės nudegimus

Sezamo sėklų aliejus gali padėti gydyti įdegį ir saulės nudegimus. Jis neleidžia kenksmingiems ultravioletiniams saulės spinduliams pakenkti jūsų odai, taip ilgainiui neleidžia atsirasti raukšlėms ir pigmentacijai. Reguliarus šio aliejaus vartojimas žymiai sumažina odos vėžio riziką ir neleidžia odai paveikti.

Detoksikuoja odą

Sezamo sėklų aliejaus molekulės turi savybę pritraukti aliejuje tirpių toksinų. Nenuostabu, kad sezamo sėklas į grožio režimą reikia įtraukti anksčiausiai. Kiekvieną vakarą nusiplaukite veidą ir patepkite aliejaus mišiniu su actu ir vandeniu (1/2 puodelio sezamo sėklų aliejaus+1/2 puodelio obuolių sidro acto+1/4 puodelio vandens).