Tarptautinė jogos diena 2018: reikšmė, svarba, kaip ji prasidėjo ir viskas, ką reikia žinoti

Tarptautinė jogos diena 2018 Reikšmė: Pirmoji jogos dienos šventė buvo surengta Raj Path mieste Naujajame Delyje po to, kai Jungtinės Tautos 2015 m. Birželio 21 d. Paskelbė Tarptautine jogos diena.

Tarptautinė jogos diena 2018 m.: Norite susitvarkyti, bet nesuprantate, nuo ko pradėti? Joga yra pirmasis žingsnis visapusiško gydymo link. (Šaltinis: Pixabay)

Tarptautinė jogos diena 2018: Joga yra sena praktika, skatinanti fizinę, psichinę ir dvasinę gerovę. Nuo tada, kai Jungtinės Tautos 2015 m. Birželio 21 d. Paskelbė Tarptautine jogos diena, ji sukėlė daug šurmulio visame pasaulyje. Nors jogos treniruotės dabar yra popkultūros dalis, jos šaknys siejamos su ikivedine era, kai jogai metus praleido medituodami vienoje pozoje.

įvairių duonos rūšių sąrašas

Ministras pirmininkas Narendra Modi savo JT kalboje pasiūlė birželio 21 d. Datą, nes tai yra ilgiausia metų diena Šiaurės pusrutulyje ir daugelyje pasaulio šalių turi ypatingą reikšmę. Joga yra neįkainojama senovės Indijos tradicijos dovana. Jis įkūnija proto ir kūno vienybę; mintis ir veiksmas; suvaržymas ir išsipildymas; harmonija tarp žmogaus ir gamtos; sakė holistinis požiūris į sveikatą ir gerovę.

Norėdami skleisti žinią, šią dieną daugybę informavimo kampanijų organizuoja įvairios NVO, įžymybės, politikai. Pirmoji jogos dienos šventė buvo surengta Raj Path mieste Naujajame Delyje. Ministras Pirmininkas Modi ir kiti aukšti asmenys atliko apie 21 jogos asaną ir sukūrė du Gineso pasaulio rekordus. Pirmasis rekordas buvo didžiausia pasaulyje jogos klasė, kurioje dalyvavo 35 985 žmonės, o antrasis - maksimalus dalyvaujančių tautybių skaičius, ty 84.

Joga gali būti naudinga tiems, kurie kenčia nuo gyvenimo būdo ligų ir kūno rengybos sutrikimų. Yra daugybė pratimų ir jogos pozų, suteikiančių visapusišką gydomąją galią kūnui, protui ir sielai. Kadangi dauguma žmonių neturi pakankamai laiko praleisti sporto salėje ar lankyti kūno rengybos užsiėmimus, joga yra palaima. Be to, praktikuojant jogą nereikia jokios palankios infrastruktūros, įtaiso ar instrumento, tereikia ramios erdvės ir kilimėlio.