Greitas maistas numalšina potraukį subalansuotai mitybai

Greito maisto dieta gali ne tik nutukti, bet ir sumažinti apetitą normaliai, subalansuotai mitybai.

mėsainis-pagrindinisGreitas maistas gali neigiamai paveikti jūsų apetitą sveikam maistui

Greito maisto dieta gali ne tik nutukti, bet ir sumažinti apetitą normaliai, subalansuotai mitybai.



Australijos mokslininkų teigimu, besaikis greito maisto vartojimas gali pakeisti elgesį, susilpninti savikontrolę ir paskatinti persivalgyti.



vilkas voras bendri namų vorai

Atlikdami laboratorinius eksperimentus, jie nustatė, kad greito maisto dieta sumažino žiurkių apetitą naujiems maisto produktams, o tai paprastai skatina juos ieškoti subalansuotos mitybos.



Jei tas pats atsitiks ir žmonėms, valgydami greito maisto produktus, galime pakeisti atsaką į signalus, susijusius su maisto atlygiais, sakė profesorė Margaret Morris iš Naujojo Pietų Velso universiteto Australijoje.

ąžuolų rūšys Gruzijoje

Tyrimo metu komanda mokė jaunus žiurkių patinus susieti garso signalus su skirtingo cukraus vandens skoniu - vyšnia ir vynuogėmis.



Tačiau po dviejų savaičių dietos, apimančios pyragus, koldūnus, sausainius ir pyragus, žiurkių svoris padidėjo 10 procentų ir jų elgesys smarkiai pasikeitė.



Jie tapo abejingi savo maisto pasirinkimui ir nebevengė garso, reklamuojančio pernelyg pažįstamą skonį.

Tai parodė, kad jie prarado natūralų pirmenybę naujovėms. Pokyčiai truko net kurį laiką po to, kai žiurkės grįžo prie sveikos mitybos, pridūrė Morrisas.



augalas ilgais plonais lapais

Tyrimas buvo paskelbtas žurnale „Frontiers in Psychology“.



Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.