Kunal Kapoor: Mano metabolizmas yra greitesnis nei Usaino Bolto

Bendraudamas su indianexpress.com aktorius kalbėjo apie savo atostogų idėją, mėgstamą šalį ir gyvenimą uždarymo metu.

kunal kapoor, kunal kapoor spirit of scotland, kunal kapoor fitness, kunal kapoor photos, kunal kapoor interviu, indian express lifestyleKunal Kapoor tapo šeimininku Škotijos dvasia . (Nuotraukos: Kunal Kapoor / Instagram; sukūrė Gargi Singh)

Sužavėjęs savo pasirodymais tokiuose filmuose kaip Rang De Basanti, gerbiamas Zindagi, Meenaxi: Pasaka apie tris miestus ir Luv Shuv Tey vištiena Khurana , aktorius Kunal Kapoor tapo „Wavemaker's“ šeimininku Škotijos dvasia , penkių epizodų serija, kuri žiūrovus iškeliauja į turą po visą šalį, suteikdama jiems galimybę pažvelgti į Škotijos kultūrą, maistą, tradicijas ir, žinoma, vaizdingą kraštovaizdį. Sąveikoje su indianexpress.com , aktorius kalbėjo apie savo atostogų idėją, mėgstamą šalį ir gyvenimą uždarymo metu.



Neseniai šeimininkavote Škotijos dvasia , kurio metu keliavote po visą šalį ir ištyrėte daugybę jos aspektų. Ar tai buvo jūsų pirmasis vizitas?



Škotija mano kelionių sąraše buvo ilgiausiai. Aš gana dažnai lankausi Anglijoje, bet niekada nepavyko įtraukti Škotijos į savo maršrutą. Daugelis praleidimų atrodo dar labiau stebinantys, turint omenyje, kad kai kurios mano geriausios akimirkos su draugais ir šeima praėjo labiausiai škotiškai eksportuojamoje šalyje - jos legiono škotų. Džiaugiuosi, kad per laidą galėjau parsinešti dalį savo patirties namo. Žiūrėkite laidą, kai nukeliu jus takais, kurių dauguma nemato per brangias aukso dramas.



Kas buvo įdomiausia, ką patyrėte savo kelionėje?

Škotija neabejotinai yra viena vaizdingiausių pasaulio vietų. Tačiau ypatinga tai, kokie šilti ir svetingi žmonės. Keliavau po visą šalį ir sutikau nuostabių žmonių, kai kurie iš jų taip pat buvo geriausių viskių žinovai. Taip pat ypatinga buvo atrasti distiliavimo gamyklas už geriausių pasaulio prekės ženklų. Buvo žavu matyti, kaip škotai labai gerbia savo paveldą ir kultūrą, jiems pavyko priimti modernumą ir išlaikyti gyvą Škotijos kultūrą.





Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Kai pirmadienis atrodo kaip sekmadienis

Įrašas, kurį bendrina Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2020 m. sausio 13 d., 2:59 PST



Kas, anot jūsų, labiausiai žavi Škotijos kultūrą?



Šalis turi istoriją, kuri nepanaši į kitas. O iš tiesų žavi šiuolaikinė Škotijos kultūra, kurios šaknys yra gilios. Jie turi neįtikėtiną meilę ir pagarbą savo tradicijoms. Nors buvau nustebintas to, kaip škotai apskritai yra šilti, juose yra kažkas nepaprasto, kas mane sudomino - jie turi įgimtą sugebėjimą paversti įprastą nepaprastu. Nesvarbu, ar tai jų maiste, ar butelyje škotų.

Ar esate kelionių entuziastas? Kokia jūsų mėgstamiausia vieta pasaulyje ir kodėl?



Man patinka keliauti! Manau, kad kelionės yra labai svarbios augimui. Tai daro jūsų gyvenimą daug didesnį. Susiduriate su įvairiais žmonėmis, sužinosite apie juos, jų kultūras ir paveldą. Mano mėgstamiausia šalis pasaulyje būtų Japonija. Tai visiškai naujas pasaulis - jų žmonės, kultūra yra labai skirtingi nei bet kurioje pasaulio vietoje.



Kokia jūsų idėja apie tobulas atostogas?

Keliaudamas mėgstu iš anksto mokytis ir giliai suprasti vietą, į kurią einu. Taigi aš perskaičiau kuo daugiau knygų apie šalį, norėdamas susipažinti su jų kalba, kultūra ir pan. Laimei, mano žmona taip pat mėgsta keliauti ir mokytis, todėl mums reikia eiti į naują vietą ir išmokti toje vietoje įsišaknijusių dalykų, būtų tobula atostogų idėja.





Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Kiekvienas, kuris netraukia savo svorio, tikriausiai skatina sėkmę! @Kunjgutka nuotr

Įrašas, kurį bendrina Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2019 m. spalio 8 d., 4:32 PDT

Jūs taip pat domitės kūno rengyba - ką sudaro jūsų įprastas treniruočių režimas?

vikšras su smaigaliu nugaroje

Nuolat stengiuosi išmokti naujų dalykų. Manau, kad labai svarbu nuolat stumti savo ribas. Taigi per daugelį metų aš mokiausi kovos menų, jogos,Pilatesas, išmoko tai-chi. Aš einu į sporto salę ir turiu įprastą tvarką, tačiau man patinka ją maišyti su kitomis mankštos formomis ir treniruotėmis. Be to, manau, kad kūno rengyba turėtų būti ne tik fizinė, bet ir emocinė bei psichinė. Taigi meditacija taip pat yra didžiulė mano kasdienybės dalis. Manau, kad mūsų požiūris į kūno rengybą turi būti holistinis ir ne tik sutelkti dėmesį į estetiką.

Kaip keliaujant neatsiliekate nuo fizinio pasirengimo?

Stengiuosi daryti viską, kas yra prieinama. Jei yra sporto salė, aš ten eisiu, bet jei ne, atliksiu pagrindinius dalykus -lipimas laiptais, eikite bėgti, važiuokite dviračiu. Aš taip pat kartais nešiojuosi pagrindinę treniruoklių salės įrangą, pvz., Vaistų rutulį, juosteles ir pan., Kad bent jau tilptų į pagrindinę treniruotę, jei būtume kažkur atokioje vietoje. Norint išlikti tinkamam, nebūtinai reikia įrangos, tiesiog reikia šiek tiek kūrybiškumo. Medis gali tapti ištraukiama juosta, o pora kėdžių gali būti paversta įranga.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Metus ir dešimtmetį užbaigiu su šypsena veide ir viltimi širdyje. Tikiuosi, kad kitas dešimtmetis atneš pasauliui labai reikalingą taiką, klestėjimą, lygybę ir laimę. Mes pastatysime daugiau tiltų ir mažiau sienų #newbeginnings @arjun.mark Sukūrė @shwetabetty

Įrašas, kurį bendrina Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2019 m. gruodžio 31 d., 1:14 val. PST

Ar taip pat laikotės griežtos dietos?

Ne visai. Tiesą sakant, aš mėgstu maistą ir mėgstu išbandyti maistą iš skirtingų vietų ir skirtingų virtuvių. Aš niekada nemėgau kepto ar supakuoto maisto, todėl sveikai maitintis man atrodo natūraliai. Dietos planas, žinoma, įsigalioja, jei treniruojuosi filmui ir turiu atrodyti tam tikru būdu. Tada laikausi to, ką pataria treneris ir mitybos specialistas.

Kai praleidžiate 21 dieną, kaip praleidžiate laiką namuose? Kaip jums sekėsi gyvenimas karantine?

kaip atrodo Hikorio žievė

Manau, kad labai svarbu išnaudoti šį laiką, kad išmoktumėte naujų dalykų ir tobulėtumėte, ką žinote. Taip pat esu internetinės lėšų rinkimo platformos „Ketto“ įkūrėja, todėl dirbome iš namų ir bandėme surinkti pinigų įvairioms NVO ir žmonėms, dirbantiems socialinėje erdvėje. Per pastarąsias dvi savaites kovai su COVID19 surinkome 10 mln. Be to, aš perskaičiau daug knygų, parašiau porą scenarijų. Šis laikotarpis suteikė man galimybę praleisti laiką su savimi ir šeima.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Susisiekite su kūnu! Tai, ką organizmas turi padaryti, kad kiekvieną sekundę būtume gyvi, yra tikrai nuostabu. Billo Brysono, vieno iš mano mėgstamiausių autorių, kūnas yra tiesiog neįtikėtinas. Kad tikrai suprastumėte ir įvertintumėte tai, kas vyksta jūsų viduje kiekvieną sekundę, perskaitykite šią knygą. #InBetweenShots #Body #billbrysonquote

Įrašas, kurį bendrina Kunal Kapoor (@kunalkkapoor) 2020 m. vasario 25 d., 03:36 PST

Kokius kūno rengybos judesius/įsilaužimus rekomenduotumėte žmonėms dabar, kai sporto salės uždarytos?

Puiku, kad gyvename pasaulyje, kuriame veikia „YouTube“ ir daugybė internetinių kursų. Mano rekomendacija būtų pasirinkti kursą ir jį sekti. Arba galite tiesiog prisijungti prie „YouTube“ ir sekti vaizdo įrašus.

Ką apima apgaulės dienos patiekalas?

Turiu baisų smaližių. Galiu eiti per šokolado batonėlius ar dėžutę mithai vienu ypu. Laimei, mano metabolizmas yra greitesnis nei Usaino Bolto.

Seriją taip pat galima rasti „Youtube“ - „Spirit of Scotland_Series“.