Mėgstate siaubo filmus? Sužinokite, kas nutinka jūsų kūnui, kai jį žiūrite

Nepriklausomai nuo to, ar esate filme, ar esate saugiai paslėptas po antklode, yra keletas tipiškų atsakymų, kurie atsiranda, kai esate panirę į šį žanrą.

Nors iš tikrųjų jums negresia pavojus, siaubo filmas gali priversti jus jaustis taip, lyg esate. (Šaltinis: Getty/Thinkstock)

Pagaliau žiūrite siaubo filmą, kurį jau seniai norėjote pažiūrėti. Tai viskas, ką tu įsivaizduoji, kraujas ir kraujas, ir šuolis gąsdina ir šaukia. Ir kol jūs mėgaujatės kiekviena šios patirties dalele, jūsų kūnas į situaciją reaguoja taip, kaip jūs neįsivaizdavote. Nepriklausomai nuo to, ar esate filme, ar esate saugiai paslėptas po antklode, yra keletas tipiškų atsakymų, kurie atsiranda, kai esate panirę į šį žanrą. Norite sužinoti, kas jie yra? Skaityk.

Jūsų širdies ritmas padidėja

žemaūgiai verkiantys medžiai apželdinimui

Tai yra pagrindinis atsakas, kai jaučiate grėsmę. Ir nors jums iš tikrųjų negresia pavojus, siaubo filmas gali priversti jus jaustis taip, kaip esate. Be to, lengviausia save asocijuoti su siaubo filmo veikėju, kad pradedi jausti panašius „kovok arba bėk“ atsakymus. Tam yra kaskadinis efektas. Remiantis Vestminsterio universiteto atliktu tyrimu, siaubo filmo žiūrėjimas gali sudeginti kalorijas ir padėti svorio metimas taip pat – atsižvelgiant į padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį.

Jūsų raumenys susitraukia

Tarkime, kuo baisesnis filmas, tuo sunkiau atsipalaiduoti. Kaip minėta anksčiau, jūsų atsakymai „kovok arba bėk“ suaktyvinami. Taigi, jūs natūraliai esate ant krašto, pasiruošę viskam, kas laukia (žinoma, filme). Štai kodėl, žiūrėdami baisų filmą, lengvai išsigąstate. Esate linkęs stipriai sugniaužti kumščius. Tai panašu į pasivažinėjimą amerikietiškais kalneliais.

kraštovaizdžio augalai namo priekyje

Kadras iš 2014 m. siaubo filmo „The Babadook“. (Šaltinis: „YouTube“ / „Movieclips“ anonsai)

Siaubo filmai gali padėti įveikti nerimą

Tai gali atrodyti priešinga intuityvui, bet siaubo filmo žiūrėjimas gali padėti, ypač jei kovojate su nerimas . Nors paplitęs įsitikinimas, kad tie, kurie patyrė kokią nors traumą, gali būti paskatinti žanro, taip gali būti ne visada. Ekspertai mano, kad siaubo filmas taip pat gali nuraminti, nes sukels keistą, užtikrinantį jausmą, kad nesate veikiamas to, kas rodoma ekrane, o esate saugioje aplinkoje. Be to, tai suteikia žmonėms galimybę nukreipti savo asmeninį nerimą į ką nors kita, tai, kas nėra tikra.

Smegenys perjungia pavaras

Kai žiūrite kitų žanrų filmus, smegenys būna atsipalaidavusios, nes būtent tai ir turi daryti filmai – atpalaiduoti. Akivaizdu, kad siaubo filmai šios taisyklės nesilaiko. Todėl smegenys visiškai įsiurbia ir padidėja jų centrinis dėmesys. Tai reiškia, kad esate tokioje būsenoje, kurioje esate tik jūs ir filmas. Todėl menkiausi blaškymai gali jus sunerimti ir sukelti žąsies oda.