Malaika Arora ir toliau kelia fitneso tikslus. (Šaltinis: malaikaaroraofficial / Instagram) Ne paslaptis, kad Malaika Arora prisiekia sveika gyvensena. Sporto mėgėjas, neseniai gavęs pirmąją vakcinos nuo COVID dozę, pasidalino trimis svarbiausiais dalykais, kuriuos reikia padaryti norint, kad gyvenimas būtų tinkamas.
47-erių mergina „Instagram“ pasidalino nuotrauka, kurioje ji matoma gurkšnojanti iš puodelio. Ji rašė: „Tinkamai pradėti dieną, sportuoti ir valgyti švariai yra trys svarbiausi tinkamo gyvenimo elementai. Nė vienu metu negalime nuvertinti abiejų galių.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
kaip atrodo tuopos medžio lapas
Tiesą sakant, atrodo, kad Malaika pati laikosi auksinės taisyklės; jos daugybė socialinės žiniasklaidos įrašų apie sveiką mitybą ir mankštą yra įrodymas.
Anksčiau ji davė mums žvilgsnį į sveiką patiekalą, kurį ji gamino.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
Be to, Malaika labai aistringai užsiima joga ir nuolat dalijasi treniruočių vaizdo įrašais „Instagram“. Neseniai ji pasidalino savo nuotrauka Čakrasana arba rato poza ant siauros atbrailos. Ir toliau stumkite save už ribų! Siekite meistriškumo! Mokykis, mokykis ir mokykis iš naujo! ji parašė šalia įrašo.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Malaika Arora (@malaikaaroraofficial)
Kaip sekti Malaikos patarimu ir pamatyti rezultatus patys?