Populiarios Temos
Vidurnakčio užkandžiai: išbandykite šiuos sveikus, be glitimo ir veganiškus sausainius
Slapukai be glitimo yra labai sveikas pasirinkimas norint patenkinti šiuos potraukius.
Avižiniai sausainiai su datulėmis. (Nuotrauka: Getty) Galų gale valgai traškučius, namkeen ar kitų daiktų, kuriuos rasite savo virtuvės spintelėje, kai tie nepageidaujami vidurnakčio alkio priepuoliai beldžiasi? Siūlome tai sustabdyti ir pasirinkti kažką sveiko ir sotaus. Puiki galimybė yra pasirinkti sausainius be glitimo, kurie yra ne tik sveiki, bet ir lengvai pagaminami. Taigi, jei esate pasirengęs pereiti, peržiūrėkite žemiau pateiktą receptą.
@whatannamakes
Nustebino, kad konsistencija iš tikrųjų yra slapukas !! #sveikata #kepimo #tiktokbaking #slapukai #receptas #veganas #be glitimo #dieta #kas
Ingridientai
- 1 - prinokęs bananas
- 1 puodelis - avižos
- 1 šaukštelis - vanilės esencija
- 2 šaukštai - migdolų sviestas
- Cinamono milteliai (žiupsnelis)
Žingsniai
*Dubenyje sutrinkite prinokusį bananą ir įpilkite migdolų sviesto. Gerai ismaisyti. Tada įpilkite avižų ir vanilės esencijos.
*Pagal skonį pabarstykite šiek tiek cinamono miltelių ir suformuokite mažus rutuliukus.
*Dabar paimkite sausainį ar orkaitės padėklą ir padėkite ant jo pergamento lakštą. Ant jo laikykite rutuliukus ir kepkite 350 laipsnių pagal Celsijų 20 minučių.
*Leiskite jam atvėsti ir užpilkite šiek tiek medaus ir cinamono miltelių ir nuplaukite!
Išbandykite ir šiuos veganiškus receptus
Išbandykite šias lengvas pusryčių bombas be glitimo; štai receptas
Šiems veganiškiems fudge brownies nereikia kepti; peržiūrėkite receptą čia3 augalinės kilmės pieno rūšis, kurias galite pabandyti pasigaminti namuose
mano kieme auga mažos raudonos uogos
Ar norėtumėte juos išbandyti šiandien?