Tarša ir odos priežiūra: Ar jūsų kasdienėje rutinoje yra šių ingredientų?

„Oro kokybė tiesiogiai veikia mūsų odos sveikatą, ir, deja, daugelis iš mūsų gyvename ten, kur AQI lygis yra prastas. Tarša sukuria laisvuosius radikalus, kurie gali neigiamai paveikti jūsų odą ir sukelti greitą senėjimą bei pigmentaciją “, - sakė daktarė Geetika Mittal.

Tarša yra stiprus dirgiklis, kuris ilgainiui gali paveikti jūsų odą. (Nuotrauka: Getty/Thinkstock)

Tarša ne tik kenkia sveikatai, bet ir kenkia odai bei plaukams. Nors poveikis gali būti pastebimas ne iš karto, mažos dulkių dalelės ir laisvieji radikalai gali sustiprinti senėjimo požymius ir sukelti hiperpigmentaciją bei sausumą. Jei ieškote vieno langelio sprendimo, kad išvengtumėte tokių odos priežiūros bėdų, turite sutelkti dėmesį į ingredientus, kurie tepami ant odos išorėje.

Žemiau gydytoja dermatologė Geetika Mittal dalijasi 5 reikšmingais antioksidantais, kad jie išliktų spinduliuojantys, nepaisant oro kokybės. Kiekvienas iš šių antioksidantų kovoja su laisvaisiais radikalais, kuriuos sukelia tarša, todėl sluoksniuokite! - sakė ji daktarė Mittal.

maži dekoratyviniai medžiai priekiniam kiemui

Peržiūrėkite jos „Instagram“ įrašą žemiau:

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrina dr. Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal pridūrė: Oro kokybė tiesiogiai veikia mūsų odos sveikatą, ir, deja, daugelis iš mūsų gyvename ten, kur prastas AQI lygis. Tarša sukuria laisvuosius radikalus, kurie gali neigiamai paveikti jūsų odą ir sukelti greitą senėjimą bei pigmentaciją.

Vitamino C

sidabrinio klevo lapų identifikavimas

Šis odos priežiūros ingredientas grožio industrijoje sukėlė bangavimą. Pripildytas antioksidantų, jis suteikia odai švytėjimo ir taip pat skatina kolageno gamybą. Jei ieškote ekonomiško varianto, tada pabandyk šitą .

Vitaminas E

Studija, Odos fotosenėjimas ir antioksidantų vaidmuo jų prevencijoje, paskelbtame 2013 m., teigiama, kad vitaminas E yra daug antioksidantų ir padeda atitolinti fotosenėjimo pradžią. Jis pašalina sausumą ir išlaiko jūsų odą minkštą, kartu suteikiant apsauginį sluoksnį, padedantį kovoti su laisvaisiais radikalais.

Ferulio rūgštis

Šis ingredientas padeda greičiau išgydyti žaizdas. Taigi, jei jūsų odos barjeras yra pažeistas, nėra nieko panašaus į ferulo rūgštį, nes ji turi fotoprotekcinių savybių, kurios savo ruožtu taip pat lėtina senėjimo požymius ir skaistina odą.

vaisiai, augantys medžių sąraše

Kakavos ekstraktas

Puikiai tinka žiemai, kakavos ekstraktas yra labai maitinamas. Tai taip pat padeda nuraminti uždegusią odą, kuri yra įprasta ne tik atšiauresniais mėnesiais, bet ir dėl nuolatinio taršos poveikio. Be to, jei reguliariai masažuojate kakavos ekstraktą ant veido, jis stimuliuoja kraujotaką ir suteikia odai švytėjimo.

Linų sėmenų aliejus

Galingas odos priežiūros ingredientas, praturtintas omega-3 riebalų rūgštimis, linų sėmenų aliejus gali pakeisti žaidimą. Nepaisant to, kad yra aliejus, jis gali kontroliuoti riebalų gamybą ir taip kontroliuoti spuogus. Omega-3 riebalų rūgštys padeda padidinti kolageno kiekį odoje, kai jos naudojamos reguliariai.