Populiarios Temos
Profilaktiniai ir būtini moterų sveikatos patikrinimai
Pateikiame jums esminius visų amžiaus grupių moterų sveikatos patikrinimus, kad jūsų rizika sveikatai būtų kuo mažesnė
Reguliari mamografija yra būtina norint anksti nustatyti krūties vėžį. (failas) 70 procentų rimtų sveikatos problemų, kurias moteris patiria vėlesniame amžiuje, iš tikrųjų galima išvengti, jei ji reguliariai tikrina savo sveikatą,-sakė gydytoja akušerė ir ginekologė Manisha Ranjan, Motinystės ligoninė, Noida.
Tačiau ji pridūrė, kad Indijoje gaila, kad moterys nekreipia dėmesio į profilaktinę sveikatos priežiūrą. Ji leidžia mums žinoti įvairius ligos ar sužalojimo rizikos veiksnius, skatina reguliariai tikrintis sveikatą, tikrintis dėl vėžio, skiepytis ir laikytis sveikų įpročių.
Moterys išgyvena unikalius sveikatos priežiūros iššūkius ir dažniausiai diagnozuojamos paskutinėse stadijose. Pastebėta, kad lėtinės ligos, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, vėžį ir diabetą, yra pagrindinės moterų mirtingumo priežastys. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, 38 proc. Moterų serga viena ar keliomis lėtinėmis ligomis, palyginti su 30 proc. Vyrų. Moteriai, kuri neturi sveikatos apsaugos, dažnai sunku valdyti lėtines ligas.
Pateikiame jums esminius visų amžiaus grupių moterų sveikatos patikrinimus, kad jūsų rizika sveikatai būtų kuo mažesnė.
11-12 metų amžiaus
Visoms mergaitėms rekomenduojama skiepytis nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV), siekiant apsisaugoti nuo ŽPV tipų, galinčių sukelti vėžį, pavyzdžiui, gimdos kaklelio vėžį. Žmogaus papilomos virusas (ŽPV) yra viena iš labiausiai paplitusių virusinių reprodukcinio trakto infekcijų, kurią dauguma seksualiai aktyvių vyrų ir moterų patiria tam tikru savo gyvenimo momentu. Prasiskverbiantis seksas nėra būtinas lytiniam perdavimui, nes kontaktas tarp odos ir lyties organų yra gerai žinomas perdavimo būdas. Tačiau ŽPV infekcijos paprastai išnyksta per kelis mėnesius po įsigijimo, o beveik 90 procentų tokių atvejų išnyksta per du mėnesius.
Jau 20 metų
Apsilankymas pas ginekologą kasmetiniam patikrinimui yra būtinas. Jei moteris pastebi gumbą krūtyje, tokius simptomus kaip makšties skausmas ar nenormalus kraujavimas iš gimdos, ji turi nedelsdama apsilankyti pas savo ginekologą. Ginekologas taip pat padės išspręsti problemas, įskaitant nepageidaujamą nėštumą, vaisingumą, menstruacijas ir menopauzę.
21-29 metams
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomendavo visoms moterims nuo 21 iki 65 metų amžiaus gauti savo Pap tepinėlių testai reguliariais intervalais. Tačiau Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) rekomenduoja jaunesnėms nei 21 metų mergaitėms susilaikyti nuo tepinėlių. Tuo pat metu jie taip pat siūlo, kad vyresnės nei 65 metų moterys neturėtų tepti Pap tepinėlio, išskyrus tam tikras aplinkybes, pvz., Nenormalius rezultatus ar padidėjusius vėžio rizikos veiksnius.
Trisdešimtmečiams
Tęskite savo Pap testą ir ŽPV testus. Jei jūsų ŽPV tyrimų ataskaitos yra normalios, turite atlikti Pap tepinėlio tyrimą kas penkerius metus.
40-mečiams
Iki to laiko reikėtų pradėti daryti mamografiją, krūties rentgeno nuotrauką. Jei krūties vėžys nustatomas laiku, tada tikimybė pasveikti taip pat tampa didelė. Todėl reguliarios mamografijos yra būtinos norint anksti nustatyti krūties vėžį. Įsitikinkite, kad mamografija neatliekama likus savaitei iki mėnesinių, nes šiuo metu jūsų krūtys jau yra švelnios. Mammogramos dieną venkite dėvėti kvepalus ar dezodorantus.
kiek laiko medvilnės medžiai meta medvilnę
45-50 metų
Būkite sveiki reguliariai atlikdami testus. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Eikite į storosios žarnos vėžio tyrimą. Jei nuolat keičiasi tuštinimasis, įskaitant viduriavimą ar vidurių užkietėjimą ar kraujavimą išmatose, yra tikimybė, kad išgyvenate pradines storosios žarnos vėžio stadijas. Rekomenduojama pradėti jo tikrinimą, kai artėja 50 metų.
65 metų ir vyresniems
Šiame amžiuje kaulai taip pat silpnėja, todėl reikėtų pasikalbėti su gydytoju apie kalcio papildų vartojimą. Neįprasta, kad senjorai tampa mieguisti ir atleidžiami, kai jų prašoma laikytis griežto mitybos režimo. Tai gali būti dėl išsekimo, depresijos, dantų problemų ir dar daugiau. Bet kokiu atveju, jie ir jų artimieji turi pasirūpinti, kad jie valgytų protingai, nes to nepadarę sumažėtų imunitetą , vidurių užkietėjimas, silpni kaulai, diabetas ir aukštas kraujospūdis.