Populiarios Temos
Rakesh Roshan naujame treniruotės vaizdo įraše parodo, kaip sukurti „stipresnę nugarą“; žiūrėti
Vaizdo įraše matyti, kaip Rakeshas Roshanas daro žemyn šoną
Būdamas 71 metų Rakeshas Roshanas toliau tobulina savo fizinį pasirengimą. (Šaltinis: rakesh_roshan9/Instagram) Rakeshas Roshanas vėl davė mums fitneso tikslus. 71 metų vyras pasidalino nauju treniruotės vaizdo įrašu „Instagram“ ir mes esame labai sužavėti jo tinkamumo lygiu.
Vaizdo įraše prodiuseris ir aktorius matomi atliekant šoninį nusileidimą. Atliekamas su baru, kabančiu nuo skriemulio, Pratimai veikia nugaros raumenis. Jis skirtas specialiai latissimus dorsi arba latams, esantiems tiesiai po pažastimis ir išplitęs per nugarą. Ši treniruotė taip pat pagerina laikyseną ir stuburo stabilumą.
Stipresnis atgal gali prisiimti daugiau atsakomybės, pabandykite, vaizdo įraše parašė Rakeshas Roshanas. Žiūrėti:
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Hrithik Roshan pakomentavo: „Oho. Nuostabu.
Neseniai, Anupamas Kheris taip pat pasidalino treniruotės vaizdo įrašu kur jis buvo matomas atliekantis tą pačią treniruotę. Tam tikra prasme pasitikėjimas yra kaip raumuo !! Kuo daugiau naudosite, tuo stipresnis jis taps! jis parašė.
Tiesą sakant, Rakeshas pakomentavo vaizdo įrašą, „Super tęskite“.
Tuo tarpu Rakesh žmona Pinkie taip pat socialiniuose tinkluose dalijosi savo treniruočių rutinos žvilgsniais.
Visos šios garsenybės rodo didžiulį atsidavimą fitnesui. Ar sutinki?
Norėdami gauti daugiau gyvenimo būdo naujienų, sekite mus Instagram | „Twitter“ | Facebook ir nepraleiskite naujausių atnaujinimų!