Raven-Symoné pasakoja gerbėjams, kad badavimas padėjo jai numesti svorio

Ji sakė, kad „negali kalbėti už nieką kitą“, bet tai jai padėjo

Raven-Symoné, neseniai atnaujinusi gerbėjus savo svorio metimo kelionėje, atskleidusi, kad numetė 30 kg. (beveik 13 kg) per tris mėnesius. (Nuotrauka: „Twitter“/@ravensymone)

Kiekvieno svorio metimo kelionė yra skirtinga. Jie išgyvena daug patirties, kol pagaliau pradeda rasti griovelį ir jaučiasi patenkinti savo pasiekta sveika pažanga.

„Raven-Symoné“ nebuvo kitaip. Ji neseniai atnaujino gerbėjus savo svorio metimo kelionėje, atskleisdama, kad numetė 30 kg. (beveik 13 kg) per tris mėnesius. Aktorius pasirodė Labas rytas Amerika ir pasakė, kad ji negali kalbėti už nieką kitą, bet pasninkavimas jai buvo geriausias būdas.

35-erių vyras sakė: „Kiek galiu, turiu mažai angliavandenių. Sportuoju labai minimaliai ir esu aistringesnė. Įsitikinu, kad tarp vakarienės ir pertraukos turiu bent 14 valandų pasninko. Ji taip pat sakė, kad nesistengia būti maža šakelė. Noriu įsitikinti, kad mano kūnas yra sveikas ir pasirengęs susidoroti su senatve.

Aktorė taip pat atviravo apie tai, kada anksčiau numetė svorį, ir apie tai, kaip sunku buvo tai padaryti viešumoje. Tai, kaip žmonės elgėsi su manimi, kol buvau didesnis, buvo emociškai žalinga, citavo ji GMA .

mangų rūšys pasaulyje

Kai numečiau svorio, prisimenu tą akimirką, kai nuėjau ant raudonojo kilimo ir galvoje visus išmušiau. Aš sakau: „Oho, dabar tu nori pažvelgti į mane, nes aš liekna, ačiū“.

Interviu metu ji pasninkavo ir tris dienas atsakingai tai darė GMA šeimininkė, kad ji geria daug vandens ir elektrolitų.

Turiu galvoje tikslą, ir tai mane palaiko.

ramunėlių tipai su paveikslėliais

Visą jos interviu žiūrėkite čia:

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.