Rubina Dilaik-Abhinav Shukla ace kompleksinis pratimas, nustatykite pagrindinius poros treniruočių tikslus

Rubina Dilaik atsitraukė sunkiu stovėjimu ant rankų, po kurio sekė skilimas

Rubina Dilaik ir Abhinav Shukla treniruojasi kartu. (Šaltinis: rubinadilaik/Instagram)

Rubina Dilaik ir jos vyras Abhinav Shukla neseniai leido mums žvilgtelėti į savo poros treniruotes ir esame, švelniai tariant, sužavėti.

The Choti Bahu Aktorius socialiniame tinkle „Instagram“ pasidalijo nuotrauka, kurioje ji matoma atsistojant ant rankų su sukimu – ji pozuoja suskeldėjusiomis kojomis. Viena koja pakelta link lubų, kita yra subalansuota ant Šuklos rankų, kai jis guli ant grindų po ja. Tuo pačiu metu jos rankos yra subalansuotos ant Šuklos kelių, o ne liestų grindis. Pažiūrėk:

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Rubina Dilaik (@rubinadilaik)

kiek yra alyvuogių veislių

Ištiesk bae įlanką…, Dilaik rašė įrašą.

Kitoje nuotraukoje pora matoma skilimą atliekanti sėdėdama ant grindų, atsisukusi vienas į kitą ir uždėjusi rankas vienas kitam ant kojų.

parodyk man palmių nuotraukas

Anksčiau matėme, kaip Priyanka Chopra ir Nickas Jonas užsibrėžė poros treniruočių tikslus sportuodami kartu. Praėjusiais metais taip pat matėme, kaip Milind Soman ir žmona Ankita Konwar kartu praktikuoja jogą JAV paplūdimyje.

Jei taip pat ieškote pratimų, kuriuos galėtumėte atlikti su savo partneriu, štai tuos, kuriuos galite išbandyti , kaip rekomendavo įžymybių kūno rengybos treneris Yasminas Karachiwala.