Populiarios Temos
Samantha Akkineni pasilepino žaliais cukinijų makaronais ir pesto padažu; receptas viduje
Samantha Akkineni spiralizatoriumi supjaustė makaronų formos cukiniją ir į ją įpylė pesto padažo
Samantha Akkineni rūpinasi, kad valgytų sveikai. (Šaltinis: samantharuthprabhuoffl / Instagram, getty images, sukurtas Gargi Singh) Kalbant apie sveiką mitybą, Samantha Akkineni nedaro jokių kompromisų. Ir atrodo, kad aktorė dabar ėmėsi valgyti sveiką, žalią maistą - šį kartą ji valgė cukinijos makaronų pavidalu su Tailando baziliko pesto padažu.
Štai žvilgsnis į Samantos pagamintą patiekalą:
Cukinijų makaronai su Tailando pesto padažu, pagaminta Samantha. (Šaltinis: samantharuthprabhuoffl/Instagram) Dėl patiekalo ,. Oi! Kūdikis aktorius spiralizatoriumi supjaustė makaronų formos cukiniją ir į ją įpylė pesto padažo.
Jei ieškote sveikos mitybos galimybių, galite pabandyti pasigaminti ir šį patiekalą. O jei norite turėti pesto ryžių makaronuose, štai maisto tinklaraštininkės ir kulinarijos knygos autorės Sneh Roy receptas Tailando pesto padažui ir cukinijos makaronams, mandagus jos tinklaraštis cookrepublic.com .
Tailando pesto padažas
Ingridientai
¼ puodelio - žali žemės riešutai
½ puodelio - kalendros lapai
½ puodelio - baziliko lapai
1 šaukštelis - raudonųjų pipirų dribsniai
1 - Laimo sultys ir smulkiai tarkuota laimo žievelė
1 - česnako skiltelė
2,5 cm imbiero gabalėlis
2 šaukšteliai - žuvies padažas
1½ šaukšto - rudojo cukraus
½ šaukštelio - druskos
½ puodelio - alyvuogių aliejaus
Makaronai
100 g - ryžių vermišelių makaronai, virti ir nusausinti
2 - cukinijos, julienned
½ puodelio - maltų žemės riešutų
Kalkių skiltelės, tarnauti
Metodas
*Visus ingredientus sudėkite į virtuvinį kombainą ir sutrinkite iki storo pesto konsistencijos.
*Ryžių makaronus atvėsinkite ir sudėkite į didelį dubenį ir užberkite cukinijas. Įpilkite pesto ir gerai išmaišykite. Ant viršaus užpilkite maltų žemės riešutų ir laimo skiltelių.
Prieš kurį laiką Samanta taip pat išbandė savo jėgas virti veganišką sriubą iš vietinių ingredientų, su mitybos specialistu ir gyvenimo būdo ekspertu Sridevi Jasti. Nuostabu matyti, kad Samantha aistra ir filosofija auginti maistą, valgyti vietinį maistą, sveikai gaminti atitinka mano didžiausią susidomėjimą gyvenimu, kuris parodo žmonėms, kaip galima valgyti sveiką ir skanų tuo pačiu metu, Jasti paskelbė „Instagram“.