Populiarios Temos
Atsisveikinkite su tamsiomis vidinėmis šlaunų dalimis
Venkite per didelio saulės poveikio, dėvėkite laisvus drabužius ir laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad atsikratytumėte tamsių vidinių šlaunų.
Atsikratykite tamsių vidinių šlaunų Venkite per didelio saulės poveikio, dėvėkite laisvus drabužius ir laikykitės sveiko gyvenimo būdo, kad atsikratytumėte tamsių vidinių šlaunų.
„Venus Clinic“ dermatologė Lata Sharma siūlo, kaip:
* Dėvėkite laisvus drabužius: nutukę žmonės linkę kovoti su trinties, prakaitavimo ir patinimo tarp šlaunų problema, ypač vaikščiojant ar mankštinantis. Dėvėdami laisvus ir kvėpuojančius drabužius, galite kovoti su šia problema. Nekreipkite dėmesio į tokius audinius kaip nailonas ir, norėdami numesti svorio, įpratinkite subalansuotą mitybą ir reguliarius pratimus.
* Pasitarkite su ginekologu: kai kurios moterys turi tamsias vidines šlaunų dalis kas mėnesį, nėštumo ir žindymo laikotarpiu arba esant policistinių kiaušidžių sindromui (PCOS). Pasitarkite su ginekologu ar odos specialistu, kad kontroliuotumėte šį hormonų disbalansą.
* Venkite per didelio saulės poveikio: maudymasis saulėje ir per didelis kenksmingų saulės spindulių poveikis sukelia vidines šlaunų vidines dalis. Reguliariai tepkite pažeistą vietą citrinos sulčių ir medaus mišiniu.
pilna saulės visžalis žemės danga
* Venkite vartoti tam tikrus vaistus: tam tikri vaistai, įskaitant geriamuosius kontraceptikus, gali sukelti tamsias vidines šlaunų dalis. Pastebėję tamsius dėmelius ant odos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad pradiniame etape problema būtų suvaldyta.
* Laikykitės sveikos gyvensenos: subalansuota mityba ir griežta mankšta padės kontroliuoti tokias problemas kaip Acanthosis Nigricans. Tai yra sveikatos būklė, dėl kurios atsiranda spalvos pasikeitimas, hiperpigmentacija ir tamsios, aksominės tekstūros dėmės ant odos, dažniausiai kūno raukšlėse.