Shilpa Shetty aplinkai yra vegetarė

„Visų pirma todėl, kad norėjau sumažinti anglies pėdsaką aplinkoje“, - sakė aktorius.

Shilpa Shetty Kundra tampa veganu. (Nuotrauka: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Daugelis Bolivudo aktorių pasirinko veganizmą, kad sumažintų anglies pėdsaką ir praktikuotų tvarų gyvenimo būdą. Prisijungusi prie jų, Shilpa Shetty „Instagram“ paskelbė, kad dabar visiškai priėmė vegetarizmą. Visų pirma todėl, kad norėjau sumažinti anglies pėdsaką aplinkoje. Bėgant metams supratau, kad gyvulių auginimas maistui ne tik sunaikino miškus, bet ir buvo didžiausi anglies dioksido, metano ir azoto oksido išmetimo šaltiniai. Ji yra atsakinga už klimato kaitą, kurią patiria mūsų planeta.

Savo įraše ji paminėjo, kad, atsižvelgiant į mangaloriškas šaknis, patiekalai be žuvies ar vištienos visada atrodytų neišsamūs, nes ji buvo kieta ne vegetaras. Tiesą sakant, jos „YouTube“ kanale taip pat yra daug ne vegetariškų receptų. Tačiau apsvarstyti vegetariško maisto naudą paskatino ją apsispręsti. Be to, vegetariškos dietos laikymasis yra naudingas ne tik gyvūnams, bet ir iš tikrųjų gali apsaugoti mus nuo širdies ligų, diabeto, nutukimo, gali pagerinti ir pakeisti širdies ir kraujagyslių sveikatą bei kai kurias pagrindines ligas. Tai geriausias pokytis mūsų ir planetos sveikatai. Taigi, norėdama kuo geriau atiduoti gamtai, čia pasirinkau sau, ji rašė įraše.

įvairių rūšių vabalų vabzdžių

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Ak! Mano pagrindinė svajonė - auginti savo, bet kol kas ... turiu kuo pasidalinti. Kadangi čia pasidalinau daugybe svarbių įvykių, tai yra kažkas… tai labai asmeniškas pasirinkimas, man sunkus sprendimas; Vienu metu tai atrodė neįmanoma, tačiau tai atrodė tarsi „pašaukimas“. Pokytis įvyko palaipsniui ir DABAR aš visiškai sutikau su vegetarizmu. Visų pirma todėl, kad norėjau sumažinti anglies pėdsaką aplinkoje. Bėgant metams supratau, kad gyvulių auginimas maistui ne tik sunaikino miškus, bet ir buvo didžiausi anglies dioksido, metano ir azoto oksido išmetimo šaltiniai. Jie yra labai atsakingi už klimato kaitą, kurią patiria mūsų planeta. Be to, vegetariškos dietos laikymasis yra naudingas ne tik gyvūnams, bet ir gali apsaugoti mus nuo širdies ligų, diabeto, nutukimo, gali pagerinti ir pakeisti širdies ir kraujagyslių sveikatą bei kai kurias pagrindines ligas. Tai geriausias pokytis mūsų ir PLANETO sveikatai. Taigi, norėdamas kuo geriau atiduoti gamtai, čia aš pasirinkau sau. Atsižvelgiant į mano šaknis (mangaloriečių), mūsų mitybą visada sudarė tam tikri elementai, patiekalai dažnai atrodė neišsamūs be žuvies/ vištienos, nes jie tapo įpročiais, o vėliau tapo priklausomybe. Tačiau nuo tada, kai priėmiau jogą kaip gyvenimo būdą, visada jaučiausi neišsami. Man reikėjo žengti… 45 metus į šią gyvenimo kelionę, ir aš pagaliau perėjau. Anksčiau, būdamas užkietėjęs ne vegetaras, net mano „YouTube“ kanale yra daug ne vegetariškų receptų! Aš neištrinsiu nė vieno iš jų, nes jie buvo nušauti, tačiau toliau daugiausia dėmesio skirsiu vegetariškiems receptams. Jūs visi esate ir buvote mano išplėstinė šeima ir mano geradariai tiek metų, todėl nuolat praneškite apie šį svarbų žingsnį. Kiekvienas PASIRINKIMAS turi PASEKMĘ, įsitikinkite, kad padarėte teisingą Su dėkingumu, Shilpa Shetty Kundra ️. . . . #SwasthRahoMastRaho #vegetaras #dėkingumas #sveikata #planeta #keitimasis #pasirinkimas #eatclean #mondaymotivation

Įrašas, kurį bendrina Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 2020 m. liepos 5 d., 22.49 val. PDT

Vaizdo įraše matyti, kaip ji iš ūkio skina šviežias daržoves. Prieš tai mes matėme Samantha Akkineni puoselėjimas jos namų sodą karantino laikotarpiu-nuo mikrožalumynų auginimo miegamajame iki salotų terasoje.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Mano pirmasis kopūstų mikrožalumynų derlius .. Tiems iš jūsų, kurie nori užsiauginti savo ... viskas, ko jums reikia, yra padėklas, kooperatyvas, sėklos ir vėsioje patalpoje (aš naudoju savo miegamąjį), kurioje yra langas, iš kurio saulės šviesa patenka iš dalies. dėklas negauna daug saulės spindulių, prie jo galima pastatyti lovos šoninę lempą. 1 žingsnis: užpildykite dėklą kooperatyvu ... palikite vietos viršuje 2 veiksmas: pabarstykite sėklas 3 žingsnis: gausiai purškite vandenį, kol visiškai sudrėkinkite ir uždenkite dėklą. Padėkite dėklą vėsiausioje namų vietoje prie lango .. jei yra mažiau saulės spindulių, galite naudoti naktinę lempą (aš tai padariau). Palikite 4 dienas .. (galite patikrinti kiekvieną dieną, kai pamatysite, kaip jis sudygsta). Penktą dieną nuimkite padėklo dangtį ir gausiai purškite vandenį kartą per dieną. Iki 8 dienos jūsų mikrožalumynai yra paruošti derliaus nuėmimui iki 14 dienos ... Aš gavau sėklas iš @zeptogreens.

Įrašas, kurį bendrina Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 2020 m. birželio 11 d., 4:01 PDT

kur rasti rečiausią gėlę pasaulyje?

Savo „Instagram“ įrašuose ir istorijose ji dažnai dalijasi savo namų sodo žvilgsniais ir kai kuriuos išbandė veganiškos sriubos receptas uždarymo metu.