Populiarios Temos
Trumpas kursas: Kofeinas gali pabloginti menopauzės karščio bangas, naktinį prakaitavimą
Šio didžiausio tyrimo išvados bus paskelbtos žurnale Menopause.
Mokslininkai nustatė ryšį tarp kofeino vartojimo ir varginančių karščio bangų bei naktinio prakaitavimo moterims po menopauzės. Mayo klinikos tyrėjų JAV atliktas tyrimas taip pat parodė ryšį tarp kofeino vartojimo ir mažesnio nuotaikos, atminties ir koncentracijos problemų moterims perimenopauzėje, galbūt todėl, kad žinoma, kad kofeinas padidina susijaudinimą, nuotaiką ir dėmesį. Šio iki šiol didžiausio tyrimo dėl kofeino ir menopauzės simptomų išvados bus paskelbtos žurnale Menopause. Tyrimo metu mokslininkai atliko apklausą naudodami menopauzės sveikatos klausimyną – išsamų su menopauze susijusios sveikatos informacijos įvertinimą, apimantį asmeninius įpročius ir menopauzės simptomų buvimo bei sunkumo įvertinimus. Klausimynus užpildė 2 507 moterys, kurios 2005–2011 m. Ročesterio Mayo klinikos Moterų sveikatos klinikoje pateikė problemų dėl menopauzės.
įvairių rūšių citrusiniai vaisiai
Kaip nanodalelės kremuose nuo saulės gali paveikti mūsų odą
Per pastarąjį dešimtmetį titano dioksido nanodalelės vis dažniau naudojamos apsaugos nuo saulės priemonėse, siekiant apsaugoti odą, nes mažytės dalelės tiesiogiai sugeria saulės spinduliuotę, ypač UVB diapazone. Tačiau kadangi gaminiai yra tokie maži – paprastai apie 100 nanometrų, palyginti su maždaug 3000–9000 nanometrų dulkėms – kai kurie mokslininkai išreiškė susirūpinimą, ar jie gali pakenkti prasiskverbdami per odą ir į kraują. Tačiau tyrimai iš esmės atmetė tokį susirūpinimą dėl absorbcijos, o dauguma ekspertų teigia, kad nanodalelių turinčius kremus nuo saulės galima naudoti saugiai. Visai neseniai buvo susirūpinta dėl galimybės, kad šios nanodalelės gali paskatinti odos senėjimą. Nanodalelės linkusios šiek tiek įkaista, kai sugeria UV spinduliuotę, sako Paulas Westerhoffas, Arizonos valstijos universiteto Tvarios inžinerijos ir pastatytos aplinkos mokyklos profesorius, o kai kurie tyrimai rodo, kad šis procesas gali sukelti oksidacinę žalą odai.
ar eglės turi spurgų