Verpimas charkha gali turėti teigiamą poveikį psichinei sveikatai: tyrimas

Remiantis daugiau nei mėnesį atliktu tyrimu, kuriame dalyvavo 30 asmenų nuo 10 iki 18 metų, kasdien sukant čarką, buvo teigiamas ir raminantis poveikis dalyviams.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) stigma, diskriminacija ir aplaidumu, neleidžiama priežiūrai ir gydymui pasiekti žmonių, turinčių psichikos sutrikimų. (Šaltinis: failo nuotrauka)

Vieną valandą kasdien sukant čarką, galima pagerinti vaikų ir jaunimo koncentraciją, daugiafunkcinius gebėjimus, kantrybę ir proto bei kūno koordinaciją. Indijos „Brain Behavior Research Foundation Of India“ (BBRFI) atliktame tyrime buvo išanalizuota „charkha“ (verpimo rato) svarba tarp vaikų ir jaunimo visuomenėje.
Remiantis daugiau nei mėnesį atliktu tyrimu, kuriame dalyvavo 30 asmenų nuo 10 iki 18 metų, kasdien sukant čarką, buvo teigiamas ir raminantis poveikis dalyviams.

medžiai su nukarusiomis šakomis

Duomenys prieš ir po treniruotės buvo renkami naudojant smegenų žemėlapius ir elektroencefalogramą (EEG). Tiriamieji taip pat buvo tikrinami dėl psichologinių, asmenybės ir intelekto koeficiento (IQ) testų. Remiantis tyrimu, kurį neseniai pristatė BBRFI pirmininkė Meena Mishra, tyrimas parodė teigiamus rezultatus visais elgesio aspektais. Tai suteikia mokslinį pagrindą anekdotiniams pranešimams apie charkha verpimo naudą, sakė Mishra.

Tyrimą rėmė Gandhi Darshan, Kultūros ministerija. Renginyje taip pat buvo paskelbtas BBRFI metinis psichinės sveikatos žurnalas „Brain Behavior - Mind Matters“. Žurnalas akcentuoja Indijos ir viso pasaulio psichikos sveikatos problemas, požiūrį ir komentarus. Psichinė sveikata yra dar svarbesnė už fizinę. AIIMS mes aktyviai siekiame bendradarbiauti su savo psichologijos skyriumi, kad padėtume pacientų šeimos nariams susidoroti su sunkiais ir sunkiais laikais, sakė Rajeshas Malhotra iš Visos Indijos medicinos mokslų instituto (AIIMS), Naujajame Delyje.

Komentuodamas psichikos sveikatos būklę Indijoje, Rajeshas Sagaras, AIIMS psichologijos katedros profesorius Delyje, sakė: „Visuomenėje yra daug stigmos dėl psichinės sveikatos. Psichinė gerovė dažnai suprantama kaip beprotiška ar pamišusi, o tai reiškia, kad žmonėms sunku kalbėti ir net ieškoti pagalbos. Mums, kaip visuomenei, reikia pakeisti šį požiūrį.

Mokslininkai teigė, kad skubų dėmesį į psichikos sveikatą Indijoje galima pabrėžti tuo, kad vieną iš keturių pasaulio žmonių tam tikru gyvenimo momentu greičiausiai paveiks psichiniai ar neurologiniai sutrikimai. Pasak jų, šiuo metu maždaug 450 milijonų žmonių kenčia nuo tokių ligų, todėl psichikos sutrikimai yra viena iš pagrindinių sveikatos ir negalios priežasčių visame pasaulyje. Gydymas yra prieinamas, tačiau beveik du trečdaliai žmonių, turinčių žinomą psichikos sutrikimą, niekada nesikreipia pagalbos į sveikatos priežiūros specialistą.

Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) stigma, diskriminacija ir aplaidumu, neleidžiama priežiūrai ir gydymui pasiekti žmonių, turinčių psichikos sutrikimų.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į gydytoją ar kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad kiltų klausimų dėl jūsų sveikatos ar sveikatos būklės.