Štai kodėl jūsų plaukai žiemą dažnai būna riebūs
Nelieskite plaukų dažnai, nes nešvarumus nuo pirštų pernešite į galvos odą.
Štai keletas patarimų, kaip išvengti riebumo. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock Images“) Gera plaukų diena gali būti sudėtingas reikalas. Galbūt esate linksmos nuotaikos, bet jūsų plaukai gali elgtis keistai visą laiką, ypač žiemą. Net po reguliaraus plovimo jūsų plaukai gali tapti riebūs, nes galvos oda linkusi pleiskanoti dėl oro sąlygų pokyčių, hormonų disbalanso, naudojamų produktų ir tam tikrų sveikatos būklių.
Žiemą galvos oda nuolat išskiria aliejų, o jei neplaunate šampūno, kaupiasi aliejaus perteklius, taip pat purvas, dulkės ir dalelės, suteikiančios plaukams daug riebesnio ir riebesnio išvaizdos. Be to, šiuo laikotarpiu žmogus dėvi šiltesnius drabužius, pavyzdžiui, gobtuvus, įjungia šildytuvus kambaryje - visa tai taip pat skatina riebalų perteklių, taip pat sulaiko aliejų ir negyvas odos ląsteles ant galvos odos, sako daktaras Priyanka Reddy, „DNA Skin“ įkūrėjas. Klinika.
Štai keletas patarimų, kaip išvengti riebumo:
* Dažnai nelieskite plaukų, nes nešvarumus nuo pirštų pernešite į galvos odą.
* Plaukite plaukus tinkamais intervalais, tačiau nepamirškite, kad per didelis plovimas gali padidinti riebalų gamybą, nes organizmas bando kompensuoti sausą galvos odą. Kita vertus, mažiau plovimas gali sukelti aliejų kaupimąsi ir grybelių augimą.
* Laikykite savo pagalvių užvalkalus ir šukas švarias.
įvairių medžių lapų nuotraukos
* Venkite dažnai dėvėti aptemptas bandanas. Jei tai padarysite, nepamirškite jų reguliariai plauti.
* Venkite naudoti daug plaukų produktų ar jų pernelyg dažnai tiesinti.
* Jei jūsų galvos oda yra labai riebi ir įprasti šampūnai nepadeda, pasitarkite su savo dermatologu, kad išvengtumėte psoriazės ir seborėjinio dermatito, kuriems reikia gydymo.
* Paruoškite kondicionierių naudodami alavijo gelį ir sumaišykite jį su šaukštu obuolių acto ir citrinos sultimis. Taikykite jį kaip kondicionierių. Tai veikia prieš riebius plaukus.
* Pasirinkite šampūnus, skirtus ypač riebiems plaukams. Įprastas šampūno PH lygis yra 4,5, 6,7, taigi riebiems plaukams jums reikia daugiau.
* Kondicionieriai padengia plaukus, todėl tie, kurie turi riebius plaukus, turėtų sumažinti jų naudojimą.
Nepriklausomai nuo riebios galvos priežasties, naudokite švelnų šampūną. Šiek tiek šilto aliejaus ir švelnus šampūnas yra naudingi, jei galvos oda jaučiasi labai riebi ir jei yra pleiskanų. Jūs netgi galite plauti šampūnu du kartus per savaitę. Tačiau kondicionierių naudojimas turėtų apsiriboti tik patarimais, sako dr. Smitha Warrier, dermatologė Fortis ligoninėje, Bannerghatta Road, Bangalore.
Rinkdamasis geriausią šampūną riebiems plaukams, dr. Pankaj Chaturvedi, MD direktorius, konsultantas dermatologas ir plaukų persodinimo chirurgas, „MedLinks“, siūlo patikrinti ingredientų etiketę ir ieškoti tokių sudedamųjų dalių:
* Molekulės, tokios kaip seleno sulfidas, ketokonazolas, salicilo rūgštis. Tai padės pasirūpinti aliejumi ir grybeliniu elementu, susijusiu su riebia galvos oda.
* Acai uogos: Pilnos folio rūgšties, cinko ir vitaminų A, C, E ir B, acai uogos palaiko jūsų galvos odą sveiką ir subalansuotą.
* Ramunėlės: ieškokite ramunėlių ekstrakto savo produktuose. Tai švelnus, maitinantis valiklis, stiprinantis plaukus iš vidaus.
kaip atrodo riešutmedžio lapas
* Žalioji arbata: dar vienas ingredientas, kuris daro stebuklus, subalansuoja jūsų plaukų ir galvos odos drėgmės lygį, žalioji arbata gali sumažinti riebalų gamybą.
* Marshmallow šaknis: savo raminančiomis ir antibakterinėmis savybėmis zefyro šaknis gali atkurti jūsų galvos odą ir švelniai minkštinti plaukus.
* Keratinas ir kiti baltymai: jei jūsų galai sausi, plaukams stiprinti ir atkurti naudokite keratinu užpildytą priemonę.