Vaizdo žaidėjai gali atidėti miegą 100 minučių: tyrimas

Tyrimo išvados tvirtai palaiko vaizdo žaidimų įtraukimą į priklausomybę sukeliantį elgesį.

Jei esate aistringas vaizdo žaidimų žaidėjas ir turite įprotį atidėti miegą, kad galėtumėte žaisti „tik šiek tiek daugiau“, žinotumėte, kad „tik šiek tiek daugiau“ peržengia 100 minučių ribą. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Jauni suaugusieji mano, kad vaizdo žaidimai yra tokie įtikinami, kad dažnai baigia miegoti daugiau nei pusantros valandos žaidimų naktimis, atskleidžia nauji tyrimai.

Šios išvados suteikia papildomos informacijos apie veiksnius, turinčius įtakos asmenų sprendimų priėmimui nustatant, ar jiems reikia pakankamai išsimiegoti, sakė pagrindinis autorius Brandy Roane, Šiaurės Teksaso universiteto sveikatos mokslų centro JAV docentas.

Skaityti daugiau

• Svarbiausi stalo etiketai, kuriuos reikia žinoti
• Nori klestėti ar tiesiog išgyventi? Iššifruokite sėkmingo gyvenimo paslaptis
• Kvapiosios žvakės, spalvingos pagalvėlės: pasiruošk šventėms namuose
• Atkreipti dėmesį į skambantį telefoną vairuojant gali būti rizikinga
• „Seniausia pasaulyje“ kirpykla atvyksta į Ahmedabadą

Tyrime dalyvavo 963 žaidėjų internetinės apklausos. Dalyviai buvo JAV žaidėjai, kurių amžiaus vidurkis 28,7 metų, ir kurie bent kartą praėjusią savaitę žaidė vaizdo žaidimus.

Analizė parodė, kad žaidėjai vidutiniškai eidavo miegoti 36 proc. Naktų, kai žaidė vaizdo žaidimus. Vidutinis žaidimo laikas buvo 4,6 naktys per savaitę, o vidutiniškai vėlavimas miegoti naktį, praleistas žaidžiant, buvo 101 minutė.

Mūsų duomenys rodo, kad vaizdo žaidimai yra gana svarbus veiksnys, dėl kurio 67 proc. Žaidėjų dažnai praleidžia miegą, pažymėjo Roane. Be to, žaidėjų pateiktos priežastys, dėl kurių jie nusprendė atidėti miegą, labai palaiko vaizdo žaidimų įtraukimą į priklausomybę sukeliantį elgesį, sakė Roane.

kaip atrodo fikusas

Išvados buvo pristatytos SLEEP 2016 - 30 -mečio asociacijos „Professional Sleep Sleep Societies LLC“ (APSS) susitikime Denveryje.