Norite atsikratyti nemalonios minties? Kramtyti guma

Reiškinys, kai kelias dienas ar net savaites tiesiog negalite išlipti iš galvos patrauklios dainos, yra žinomas kaip ausų kirminas ar smegenų kirminas.

Kramtomoji guma, išgirdusi įdomią dainą, padės apie tai galvoti rečiau. (Šaltinis: „Thinkstock Images“)

Norite atsikratyti įkyrių minčių ar prieš savaitę išgirstų erzinančių dainų? Na, kramtykite gumą, pataria naujas tyrimas.

Reiškinys, kai kelias dienas ar net savaites tiesiog negalite išlipti iš galvos patrauklios dainos, yra žinomas kaip ausų kirminas ar smegenų kirminas.

Poveikis buvo tiriamas anksčiau, tačiau jo priežastis ir kaip jo atsikratyti nežinoma.

Dabar mokslininkai teigia turintys atsakymą - kramtomoji guma, išgirdusi įdomią dainą, padės rečiau apie tai galvoti.

Kišimasis į mūsų „vidinę kalbą“, naudojant sudėtingesnę dantenų kramtymo metodo versiją, gali veikti plačiau, sakė pagrindinis tyrėjas Philas Beamanas iš Skaitymo universiteto.

kokio tipo gyvūnai yra atogrąžų miškuose

Tyrimo metu 98 savanoriai grojo „įsimintinas melodijas“, kurias atliko David Guetta ir „Playphone“ - „Maroon 5“.

Tada per kitas tris minutes jų buvo paprašyta paspausti klavišą kiekvieną kartą, kai jie galvojo apie dainas - kramtydami gumą, nekramtydami girnelės ar bakstelėdami pirštu, pranešė „Daily Mail“.

Kramtydami gumą savanoriai pranešė, kad apie dainą galvoja rečiau nei tada, kai jie nekramto gumos, arba kai jiems buvo liepta bakstelėti pirštu.

Kramtant gumą taip pat trečdaliu sumažėjo jų mintyse „išgirstos“ dainos kiekis.

Tyrimas yra pirmasis, kuriame ištirtas kramtomosios gumos poveikis ausų kirmėlėms, ir siūloma, kad ji taip pat galėtų būti naudojama siekiant sustabdyti kitas nepageidaujamas ar įkyrias mintis.

Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad sužinotume, ar tai padės kovoti su obsesinių-kompulsinių ir panašių sutrikimų simptomais, sakė Beamanas.

Ankstesniame 2009 m. Skaitymo universiteto tyrime buvo nustatyta, kad beveik bet kuri daina gali tapti ausies kirminu.