Stebėkite savo svorį: nutukusios moterys dažniau serga vėžiu

Nutukusioms moterims rizika susirgti vėžiu per visą gyvenimą padidėja maždaug 40 procentų, nei sveikos svorio moterys.

Valgykite reguliariai, kad suvaldytumėte tą pilvuką.

Remiantis nauju tyrimu, nutukusios moterys turi apie 40 procentų didesnę riziką susirgti su svoriu susijusiu vėžiu nei moterys, turinčios sveiką svorį.

Nutukimas gali padidinti moters riziką susirgti mažiausiai septyniomis vėžio rūšimis, įskaitant žarnyno, krūties po menopauzės, tulžies pūslės, gimdos, inkstų, kasos ir stemplės vėžį.

klevų rūšių nuotraukos

Remiantis naujausia „Cancer Research UK“ paskelbta statistika, nutukusios moterys turi maždaug kas ketvirtą riziką susirgti vėžiu, susijusiu su svoriu per visą savo gyvenimą.

Tyrėjų teigimu, 1 000 nutukusių moterų grupėje 274 bus diagnozuotas su kūno svoriu susijęs vėžys, palyginti su 194 moterimis.

Numesti svorio nėra lengva, tačiau jums nereikia prisijungti prie sporto salės ir kasdien bėgti kilometrus ar visam laikui atsisakyti mėgstamo maisto. Vien tik nedideli pakeitimai, kuriuos galite išlaikyti ilgą laiką, gali turėti realų poveikį, sakė dr. Julie Sharp, „Cancer Research UK“ sveikatos informacijos vadovė.

Mes žinome, kad mūsų vėžio rizika priklauso nuo mūsų genų, aplinkos ir kitų mūsų gyvenimo aspektų, kuriuos mes galime kontroliuoti, derinio - padedant žmonėms suprasti, kaip jie gali sumažinti savo riziką susirgti vėžiu, išlieka esminis dalykas sprendžiant liga.

Gyvenimo būdo pokyčiai -pavyzdžiui, nerūkymas, sveiko svorio laikymasis, sveika mityba ir alkoholio vartojimo mažinimas -yra didelė galimybė mums visiems asmeniškai sumažinti vėžio riziką. Šių pakeitimų atlikimas nėra garantija nuo vėžio, tačiau tai yra mūsų naudai, sakė Sharp.

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.

juodai baltas ir oranžinis drugelis