Koks jausmas būti šalia kontroliuojančio žmogaus? Kai kurie ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Galbūt jūs juos pažįstate; gal tu esi jie.

Kontroliuojantis asmuo bet kuriuo metu gali subtiliai įslysti į mūsų gyvenimą. Jie gali būti mūsų tėvai, draugai, kolegos, pažįstami ar net nepažįstami žmonės. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Kai galvojame apie kontroliuojančią asmenybę, galvojame apie romantišką partnerį ar mokyklos patyčias. Mes galvojame, kaip jie privertė mus jaustis mažais ir nereikšmingais. Mes galvojame apie susijusias traumas ir toksišką patirtį. Tačiau dažnai nesuvokiame, kad per daug kritiškas ir kontroliuojantis žmogus bet kada gali subtiliai įsilieti į mūsų gyvenimą, ir jie gali būti mūsų tėvai, draugai, kolegos, pažįstami ar net nepažįstami žmonės. Jei jaučiate jų gresiantį buvimą ir jums tai trukdo, čia yra viskas, ką reikia žinoti.

Kaltės žaidimas

Atminkite, kad kontroliuojantis žmogus beveik visada dėl visko kaltins jus. Jie suras kaltę net ir nekenksmingiausiuose dalykuose ir ims spręsti problemą. Jie jums pasakys, kad esate už tai atsakingas, net jei tai neturėjo nieko bendra su jumis. Toks elgesys gali tapti įžūlus ir priversti jus įskaudinti.

mažos gėlės, kurios atrodo kaip ramunės

Kritika

Po kaltinimo ateina kritika. Kontroliuojantis asmuo sugriaus jūsų pasitikėjimą, nurodydamas jūsų klaidas viešai ir privačiai. Pavyzdžiui, jei tai yra kolega, jie nurodys mažiausius trūkumus darbe. Tačiau jie nesuteiks jums nuopelnų, kad kažką padarėte teisingai. Kontroliuojantis asmuo gali susierzinti dėl smulkmenų, pavyzdžiui, neatsiliepti į skambučius. Jie gali rasti gedimų dėl jūsų apsirengimo, kalbėjimo, anekdotų kratymo jūsų sąskaita viešai.

Saugokitės draugų, kurie teigia esą geranoriški, tačiau rodo toksiškas savybes. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Izoliacija

Vienas iš keisčiausių dalykų, kurį gali padaryti kritiškas žmogus, yra neleisti jums bendrauti su žmonėmis, kuriuos iš tikrųjų mylite. Jie nuolat pareikalaus jūsų dėmesio ir izoliuos jus nuo draugų ir šeimos. Be to, jie užpuls ir papasakos, kaip vos praleidžiate laiką su jais.

medžių rūšys pagal lapus

Dujų apšvietimas

Jie parodys jūsų patirtį ir viską, ką sakote, o verčia jus patikėti, kad esate pernelyg jautrus niekam. Jūs pradėsite antrą spėti. Jei tai yra draugas, kuris skleidžia gandus apie jus, susidūrimas sukels jiems ryžtingą neigimą.

kokius krabus galite valgyti

Pavydas ir drama

Kadangi esate jų augintinių projektas, jie norės, kad jūs visi būtumėte patys. Taigi, jie gali parodyti pyktį ir (arba) nusivylimą, kai ką nors planuojate su kuo nors kitu. Be to, jie neleis jums turėti savo akimirkos. Tarkime, kad gurkšnojate apie savo pasiekimus darbe, jie visada nukreips pokalbį ir padarys jį apie juos.

Dėl tokio elgesio galite jaustis vis labiau įstrigę ir klaustrofobiškai. Pabandykite pasikalbėti su specialistu ir paprašyti jo patarimo. Darykite viską, ką galite, kad išsivaduotumėte iš smurtautojo: skirkite šiek tiek laiko sau, nuleiskite koją, atsakykite atgal.