Populiarios Temos
Kodėl niekada nevėlu numesti svorio
Svorio netekimas bet kuriame amžiuje suaugus yra vertas, nes tai gali duoti ilgalaikės naudos sveikatai, teigiama naujame tyrime.
Svorio netekimas bet kuriame amžiuje gali turėti ilgalaikės naudos širdies ir kraujagyslių sveikatai Remiantis naujais tyrimais, svorio netekimas bet kuriame amžiuje yra vertas, nes tai gali duoti ilgalaikės naudos širdžiai ir kraujagyslėms.
Tyrime, paskelbtame žurnale „The Lancet Diabetes & Endocrinology“, buvo ištirtas viso gyvenimo svorio pokyčių įtaka širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniams britų vyrų ir moterų grupėje, kuri buvo stebima nuo gimimo 1946 m. Kovo mėn.
Rezultatai parodė, kad kuo ilgiau suaugusiųjų kūno riebalų perteklius (nutukimas), tuo didesnės širdies ir kraujagyslių sistemos problemos vėlesniame gyvenime, įskaitant padidėjusį miego arterijos sienelių storį, padidėjusį sistolinį kraujospūdį ir padidėjusią diabeto riziką.
nykštukų verkiančių medžių zona 5
Išvados taip pat rodo, kad suaugusieji, kurie bet kuriuo suaugusiųjų gyvenimo metu, net ir atgaudami svorį, sumažina KMI kategoriją - nuo nutukimo iki antsvorio arba nuo antsvorio iki normalaus - gali sumažinti šias širdies ir kraujagyslių apraiškas.
Tyrime buvo naudojami 1 273 vyrų ir moterų duomenys iš JK Medicinos tyrimų tarybos nacionalinio sveikatos ir vystymosi tyrimo (NSHD).
Svorio metimas bet kuriame amžiuje yra naudingas sveikatai Dalyviai buvo klasifikuojami kaip normalaus svorio, antsvorio ar nutukę vaikystėje ir 36, 43, 53 ir 60-64 metų amžiaus.
Širdies ir kraujagyslių fenotipavimas nuo 60 iki 64 metų amžiaus, naudojant miego arterijos intima terpės storį, buvo naudojamas siekiant įvertinti viso gyvenimo trukmės riebalų poveikio širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniams poveikį.
ar geliantys vikšrai virsta drugeliais
Mūsų tyrimas yra unikalus, nes jis ilgą laiką, daugiau nei 60 metų, stebėjo asmenis ir leido mums įvertinti kuklių, realaus gyvenimo pokyčių poveikį, sakė pagrindinis autorius profesorius Johnas Deanfieldas iš Londono universiteto koledžo (UCL). Jungtinė Karalystė.
Mūsų išvados rodo, kad svorio metimas bet kuriame amžiuje gali turėti ilgalaikės naudos širdies ir kraujagyslių sveikatai ir remia visuomenės sveikatos strategijas bei gyvenimo būdo pakeitimus, kurie padeda antsvorio turintiems ar nutukusiems žmonėms numesti svorio bet kokio amžiaus, sakė Deanfieldas.