Populiarios Temos
Pasaulinė LOPL diena: čia yra viskas, ką reikia žinoti apie lėtinę plaučių ligą
Šiais metais Pasaulinės LOPL dienos, lapkričio 18 d., Tema yra „Gyventi gerai su LOPL - visi, visur“
Štai ką reikia žinoti apie LOPL būklę. (Šaltinis: „Getty Images“/„Thinkstock“) Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra sekinanti būklė, trukdanti oro srautui iš plaučių, taip apsunkinant gebėjimą lengvai atlikti kasdienę veiklą. Kasmet lapkričio 18 -oji minima kaip Pasaulinė LOPL diena, skirta informuoti apie lėtinę uždegiminę plaučių būklę. Šių metų tema yra „Gyventi gerai su LOPL - visi, visur“, todėl būtinai laikykitės visų esminių patarimų ir pagerinkite savo gyvenimo kokybę “, - sakė gydytoja Harish Chafle, intensyvioji konsultantė ir krūtinės gydytoja, Pasaulio ligoninė, Mumbajus .
koks slyvos skonis
Kas yra LOPL?
Emfizema, LOPL tipas, linkęs pažeisti plaučių oro maišelius (alveoles), ir lėtinis bronchitas, galintis sukelti bronchų gleivinės uždegimą, pernešantį orą į plaučių oro maišelius ir iš jų. dvi dažniausiai pasitaikančios sąlygos, galinčios sukelti LOPL. Negana to, gali pakviesti net rūkymas ir cheminių medžiagų ar taršos poveikis LOPL .
Sergamumas LOPL didėja dėl prastos aplinkos oro kokybės tokiuose miestuose kaip Naujasis Delis ir Mumbajus. Be to, dažniausiai naudojami dalykai, pvz., Namuose naudojami uodus atbaidantys ritiniai, gali sukelti LOPL, nes toks poveikis naktį buvo lygus 100 cigarečių surūkymui.
LOPL simptomai
LOPL simptomai yra švokštimas, krūtinės spaudimas, kvėpavimo sunkumai , lėtinis kosulys, kvėpavimo takų infekcijos, nuovargis, netyčinis svorio kritimas ir kojų, pėdų ir kulkšnių patinimas. Be to, kai kurie simptomai gali sutapti su „Covid-19“. Todėl, norint nustatyti teisingą diagnozę, būtina apsilankyti pas gydytoją.
LOPL gydymas
kada žydi žvaigždžių lelijos
*Gydytojas patars pasirinkti plaučių reabilitaciją. Sunkiais atvejais gali prireikti plaučių transplantacijos. Negalima savarankiškai gydytis ir vartoti tik gydytojo paskirtus vaistus. LOPL diagnozei svarbu atlikti PFT arba spirometriją.
*Reguliariai vartokite inhaliatorius, kaip nurodė krūtinės gydytojas. Inhaliacinė terapija yra geriausias būdas gydyti tokias ligas kaip LOPL, nes inhaliaciniai vaistai patenka į ligos vietą. Taigi, palyginti su geriamaisiais vaistais, jie turi mažiau šalutinio poveikio, sakė dr. Chafle.
*Norint išvengti sunkių infekcijų, būtina skiepytis nuo gripo ir pneumonijos. Šios infekcijos sukelia LOPL sergančių pacientų kritinę priežiūrą.
Patekimas į aplinkos orą gali sukelti LOPL, nes oro kokybė yra bloga. (Nuotrauka: „Getty Images“/„Thinkstock“) Štai kaip galite geriau gyventi su LOPL
Nerūkyti
Jei rūkote reguliariai, mesti tai nedelsiant! Rūkymas sukelia dirginimą ir uždegimą plaučiuose. Pabandykite mesti rūkyti, o tai jums gali būti naudinga.
Pratimas
visžaliai augalai priekiniam kiemui
Pabandykite išlikti fiziškai aktyvūs bėgdami, vaikščiodami dviračiu, plaukdami, aerobika ir net sportuodami, ir numeskite tuos perteklinius kilogramus. Jūs taip pat turėsite padaryti kvėpavimo pratimai kaip pasiūlė gydytojas.
Išlaikykite stresą
Stresas gali pabloginti jūsų būklę. Norėdami nusiraminti, užsiimkite joga ar meditacija.
Laikykite savo aplinką švarią
Įsitikinkite, kad namuose yra gera oro kokybė. Turėtų būti mažiau patalpų tarša . Nuvalykite užuolaidas, kilimus ir neleiskite alergenams bei dulkėms patekti į namus. Taip pat naudokite drėkintuvą.