Ar norėtumėte šiandien pusryčiams paragauti kiaušinių kepimo?

„Užtruksite vos kelias minutes jūsų laiko, paruošti omletą ir paprastą naminį pyragą“, – sakė Meghna Kamdar.

kiaušinių rotiLaikas įprastą sukimąsi papildyti linksmybėmis! (Šaltinis: Pixabay)

Savaitgalis kaip tik praėjo, pirmadieniai dažniausiai prasideda lėta (skaitykite: tinginio) nata. Dėl to anksti ryte pusryčiai gali nutrūkti. Tačiau kadangi niekada neturėtumėte praleisti valgio, turime puikių pusryčių, kuriais galėsite pradėti savaitę. Receptas yra ne tik sveikas, bet ir labai lengvas paruošti, o kaip jūs atspėjote - yam!



Jau seilėtekis? Štai virėjos Meghnos Kamdar receptas, kuris yra puikus būdas pradėti savaitę.



Pažiūrėk!



valgomos uogos, augančios ant medžių

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Meghna's Food Magic (@meghnasfoodmagic)



Kamdaras sakė, kad tai užtruks vos kelias minutes jūsų laiko, paruošti omletą ir paprastą naminį pyragą.



geltonos gėlės su žaliais centrais

Ingridientai

1 – naminis paprastas chapatis (Roti)
1 – Kiaušinis
Druska
Smulkiai pjaustytas svogūnas (žalias svogūnas)
Smulkiai pjaustytų čili
Pjaustyti pomidorai
Smulkiai pjaustytų kalendros lapelių
Pomidorų kečupas (nebūtina)
Sūris susmulkintas (nebūtina)



Metodas



*Paimkite naminį roti.
*Padarykite nedidelį pjūvį šoninėje viršuje ir sukurkite kišenę

Dabar laikas gaminti omleto mišinį



*Išmuškite kiaušinį. Įberkite druskos.
* Keptuvės įkaitinimas.
* Kiaušinį gražiai išmaišykite. Suberkite smulkintą svogūną, čili, pomidorus, kalendras. Gerai ismaisyti.
* Ant keptuvės pašlakstykite šiek tiek aliejaus.
*Dabar uždėkite roti ant keptuvės. Leiskite šiek tiek sušilti iš vienos pusės.
* Kiaušinių mišinį supilkite į indelį. Dabar pakelkite roti viršų ten, kur anksčiau įpjovėte kišenę. Lėtai pradėkite pilti kiaušinių mišinį
* Ant viršaus apšlakstykite šiek tiek aliejaus
* Kepkite iš abiejų pusių. Jis paruoštas!



įvairių rūšių maisto kultūros

Pastaba: Įsitikinkite, kad kiaušinis gerai išsiliejo į roti
Gamindami būkite švelnūs.

Patiekite Egg Roti su pasirinktu kečupu arba čatniu