Sulaužytam protui reikia profesionalo: Danas Saitas apie savo depresijos patirtį

Neseniai aktorius ir komikas Danish Sait pasidalijo savo patirtimi, kaip kenčia nuo depresijos ir žvelgė į terapiją kaip į jo siūlomą sprendimą.

Jis ne kartą siūlė kreiptis pagalbos į medikus. (Nuotrauka: danų Sait / Instagram)

Savalaikis Sushanto Singho Rajputo mirtis iš naujo pradėjo pokalbius apie psichinę sveikatą. Socialinėje žiniasklaidoje plūsta žmonės, besikreipiantys į kitus prašyti pagalbos, kai reikia, išsikalbėti. Neseniai aktorius komikas Danish Sait pasidalijo savo patirtimi, kaip kenčia nuo depresijos ir laidavo dėl terapijos.

Trečiuosius gydymo metus ir antidepresantus aš nemiegu naktimis neišgėręs cipralex tabletės. Depresija neatrodo kaip nieko, ji verčia jaustis kaip niekas iš vidaus. Sunku apibūdinti, sunkiau suprasti. Gydytojai / profesionalai buvo vienintelė mano viltis, rašė jis.

Jis ne kartą siūlė kreiptis pagalbos į medikus. Praleiskite laiką su terapeutais ir suprasite, kad gyvenimas yra mokslas. Yra technikų, padedančių susidoroti su kasdieniu jaučiu, žmonės/situacijos/pokalbiai sukelia traumų, negali jų kaltinti, kad jie yra tokie, o mes stengiamės išspręsti problemas, rašė jis ir pridūrė: „Sulaužyta ranka negali būti. suremontuotas šalia esančio mechaniko, tam reikia profesionalo. Sugedusiam protui taip pat reikia profesionalo. Savarankiškas taisymas yra sunkus, paprasta tiesa yra tai, kad mes vos nežinome savęs.

medis su violetiniais žiedais

Jis baigė patarimu: gyvenimo tiesa yra ta, kad esame savo kelionėje, ji tampa vieniša, šviesi, niūri, o kartais ir kova. Meldžiuosi už mirusią Sušanto sielą, kuri turėjo daug išgyventi. Suteikite gyvenimui šansą, patys visko sutvarkyti negalime, esame žmonės, kreipkitės pagalbos į specialistus.

Trečius metus gydydamasis ir antidepresantais, aš nemiegu naktimis, neišgėręs cipralex tabletės. Depresija neatrodo kaip nieko, ji verčia jaustis kaip niekas iš vidaus. Sunku apibūdinti, sunkiau suprasti. Gydytojai/profesionalai buvo vienintelė mano viltis.

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Mūsų trigeriniai taškai yra labai skirtingi, kai kuriems tai yra profesionalu, kitiems asmeniška. Kartais tiesiog nėra nieko, išskyrus tuščiavidurį jausmą. Dujų kamera, kurioje sunku gyventi ir kvėpuoti. Medicininė pagalba yra bomba! Padarykite tai, net jei jums nieko blogo, tai naudinga.

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Praleiskite laiką su terapeutais ir suprasite, kad gyvenimas yra mokslas. Yra technikų, kurios padeda mums susidoroti su kasdieniu jaučiu, žmonės / situacijos / pokalbiai sukelia traumą, negalime jų kaltinti, kad jie yra tokie, o mes stengiamės išspręsti problemas.

augalai, gyvenantys dykumoje

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Sulaužytos rankos negali sutaisyti šalia esantis mechanikas, jai reikia profesionalo. Sugedusiam protui taip pat reikia profesionalo. Savarankiškai susitvarkyti yra sunku, paprasta tiesa yra ta, kad mes vos apie save suvokiame.

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Problemos suvokimas yra pusė problemos sprendimo, mano smegenys negamina pakankamai cheminių medžiagų, kurios palaikytų mane pusiausvyrą, aš jas skatinu, tai veikia man. Aš dirbu, tai man tinka, aš kalbu, tai man tinka. Pasitaisyk pats! Nesidrovėk, viskas puiku

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Labai svarbu rasti mentorių, pamiršti šeimą ir draugus. Negalime pasirinkti šeimos, draugai ateina ir išeina su sezonais. Mentoriai pateikia perspektyvą, mentoriai pataria, mentoriai formuoja mus ir informuoja. Patirtis yra turtas, žmonėms, einantiems pareigas ... dalinkitės ir formuokite.

kiek rūšių gėlių

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Gyvenimo tiesa yra ta, kad esame savo kelionėje, ji tampa vieniša, šviesi, niūri, o kartais ir kova. Meldžiuosi už mirusią Sušanto sielą, kuri turėjo daug išgyventi. Suteik gyvenimui šansą, mes patys visko negalime sutvarkyti, esame žmonės, kreipkitės pagalbos į profesionalus

- Danish Sait (anishDanishSait) 2020 m. birželio 15 d

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos konsultacijas. Visada kreipkitės į savo gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą dėl bet kokių klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.

pelėsis kambarinių augalų dirvoje