Rūpinimasis dializuojamu asmeniu: čia yra keletas mitybos ir psichinės sveikatos patarimų

„Dažnai pacientai ir jų prižiūrėtojai patiria psichikos sveikatos problemų, kurias sukelia gyvenimo būdo pokyčiai, ypač šiais laikais gyvenant atskirai“, - sako dr.

Dializės tikslas - ne tik užkirsti kelią atliekų pertekliui organizme kauptis, bet ir padėti kontroliuoti kraujospūdį bei reguliuoti cheminių elementų, įskaitant natrį ir kalį, kiekį kraujyje. (Šaltinis: „Getty“/„Thinkstock“)

Sergančiam žmogui sunku būti geriausios psichinės formos. Ir tai gali būti vienodai varginanti juos prižiūrinčiam ir prižiūrinčiam žmogui. Todėl tampa svarbu ir toliau gyventi kuo įprastesnį gyvenimą, gerai maitinantis ir užsiimant kai kuriais pomėgiais.

Dr A S Mathur, nefrologė, „NephroPlus“ dializės centras sako, kad kai asmuo, sergantis lėtine inkstų liga (CKD), pasiekia galutinę inkstų ligos stadiją (V stadiją), inkstai nebeveikia sveikai. Jie negali veiksmingai pašalinti toksinų, medžiagų apykaitos atliekų ir skysčių pertekliaus iš kraujotakos. Šiuo metu reikia dializės, kad filtruojant kraują būtų pašalinami nepageidaujami toksinai, skysčių perteklius ir atliekos.

Dializės tikslas - ne tik užkirsti kelią atliekų pertekliui organizme kauptis, bet ir padėti kontroliuoti kraujospūdį bei reguliuoti cheminių elementų, įskaitant natrį ir kalį, kiekį kraujyje. Be dializės druskos ir kiti atliekos toliau kaupiasi kraujyje, o tai ilgainiui pažeidžia kitus svarbius kūno organus.

Kai išgyvename sunkius pandemijos laikus, dializuojami pacientai turi susidurti su tam tikrais unikaliais iššūkiais, susijusiais su jų mityba, vaistais ir psichine sveikata, sako dr. Mathur.

Gydytojas siūlo keletą mitybos gairių ir kai kurių patarimų ir draudimų:

* Vartokite mažiau druskos ar sūraus maisto. Natris linkęs didinti troškulį ir polinkį gerti daugiau skysčių. Naudokite šviežias žoleles ir visus prieskonius arba citrinos sultis/actą, kad suteiktumėte maistui skonį.
* Kalis turi būti reguliuojamas saugaus lygio kraujyje; kai lygis yra per didelis arba per mažas, tai gali sukelti širdies sustojimą.
* Venkite daug fosfatų turinčių maisto produktų, tokių kaip pieno produktai, perdirbtas maistas, sriubos iš kaulų, pupelės ir kakavos produktai.
* Valgykite daug baltymų turintį maistą, į kurį įeina tokie maisto produktai kaip kiaušiniai, soja, paukštiena/mėsa, lęšiai ir žuvis.
* Pacientams, kuriems atliekama dializė, sumažėja šlapimo išsiskyrimas, todėl organizme susikaupęs skysčių perteklius gali sukelti dusulį, kojų patinimą ir aukštą kraujospūdį. Pasitarkite su savo nefrologu dėl dienos skysčių normos, į kurią įeina arbata, kava, vanduo ar bet koks kambario temperatūros skystis.

2 colių ilgio juodas vabalas

Vaistas

Žmonės, sergantys CKL, kuriems atliekama dializė, susiduria su unikaliais sveikatos iššūkiais, todėl svarbu valdyti vaistus. Štai keletas patarimų:

* Esant dabartiniams apribojimams, būtų gera idėja laikyti reguliariai reikalingų vaistų atsargas (2–3 savaites). Tai taip pat taupo jus ar jūsų prižiūrėtoją nuo poreikio dažnai išeiti ir pirkti.
* Suprasti kiekvieną vaistą. Negalima tik aklai nuryti vaistų pagal receptą. Įsitikinkite, kad žinote, ką kiekvienas vaistas daro, ir jo naudą, kaip nurodė gydytojas.
* Naudokite tablečių organizatorių ir kasdienį kontrolinį sąrašą, kad stebėtumėte savo kasdienę vaistų dozę. Nustatykite žadintuvą, kad nepraleistumėte dozės.
* Visada reguliariai susisiekite su savo nefrologu.

Psichinė sveikata

* Kiekvieną dieną darykite tai, kas jums patinka. Pasirinkite savo pomėgius, tokius kaip menas, muzika, skaitymas ir kt.
* Mėgaukitės kasdieniu pasivaikščiojimu, pakankamai išsimiegokite ir laiku išgerkite vaistų.
* Meditacija taip pat yra perspektyvi galimybė. Susikoncentravimas į kvėpavimą padės.
* Geriausia vengti bet kokio nereikalingo streso. Klausykitės savo gydytojo patarimų, jei turite kokių nors baimių dėl pokalbio su šeimos nariu.

Jūsų psichinė sveikata daro įtaką jūsų fizinei sveikatai; yra įprasta, kad CKD sergantys pacientai ir jų prižiūrėtojai patiria psichikos sveikatos problemų, kurias sukelia gyvenimo būdo pokyčiai, ypač šiais laikais gyvenant izoliuotai, - sako dr. Mathur.

jukos kambarinių augalų rūšys

Aukščiau pateiktas straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas pakeisti profesionalias medicinos rekomendacijas. Visada kreipkitės į gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte klausimų, susijusių su jūsų sveikata ar sveikatos būkle.