Padarykite savo karantino laikotarpį produktyvų naudodamiesi šiais patarimais. (Nuotrauka: „Instagram“/ sukūrė Gargi Singh) 21 dienauždarymo laikotarpiskiekvienam iš mūsų yra skirtingas. Nors kai kurie užsiima seniai pamestais pomėgiais, tokiais kaip tapyba, maisto gaminimas ar net skaitymas, daugelis kitų bando naujas odos priežiūros procedūras, organizuoti savo spintą ar leisti laiką su jais šeimos nariai . Tačiau aktorius Shraddha Kapoor šiuo laikotarpiu pasirinko ekologiškesnį ir paprastesnį požiūrį. Mes iškasėme aktoriaus „Instagram“ ir čia yra viskas, ką radome. Taigi, jei ir jūs norite praleisti laiką vaisingai, slinkite žemyn ir paimkite pavyzdį iš Stree aktorius.
SKAITYTI | Nuobodu namuose? Štai kaip galite produktyviai planuoti savo dienas
ąžuolų rūšys Virdžinijoje
Nieko panašaus į darbą namuose
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Būti namuose #SelfLove #TerraceWorkout
Įrašas, kurį bendrina Šraddha (@shraddhakapoor) 2020 m. kovo 23 d., 6:32 PDT
Kadangi šiais laikais socialinis atsiribojimas yra norma, sporto salės uždaromos. Tai reiškia, kad neturite įvairios įrangos, su kuria galėtumėte sportuoti. Tačiau jogos kilimėlis ir puiki jūsų terasos aplinka visada jums padės. Traukinių rinkinys, šokinėjantys lizdai ar greita 30 minučių treniruotė yra puikus būdas išlaikyti formą namuose.
SKAITYTI | Išbandykite šias paprastas jogos pozas, kad sukurtumėte imunitetą
Taupyk vandenį
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Būdamas namuose #KauštinėVonia #SaveWater #EcoFriendly
Įrašas, kurį bendrina Šraddha (@shraddhakapoor) 2020 m. kovo 23 d., 12:36 PDT
Likti namuose taip pat reiškia daug daugiau išteklių nei įprastai. Tačiau mes visada galime imtis nedidelių žingsnių, kad išmoktume ir efektyviai valdytume bei sumažintume esminių išteklių švaistymą. Maudytis vonioje vietoj dušo - kibirą - tai paprastas žingsnis, padedantis sumažinti vandens švaistymą.
Ugdykite ekologiškus įpročius
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Būti namuose #Bambuko dantų šepetėlis #Ekologiškas #Ryto ritualas
Įrašas, kurį bendrina Šraddha (@shraddhakapoor) 2020 m. kovo 18 d. 22:01 PDT
Galite praleisti laiką namuose ekologiškai, kaip ir Shraddha. Pradėkite nuo mažų žingsnių, pavyzdžiui, nenaudokite plastikinių butelių arba tiesiog pereikite prie bambuko dantų šepetėlio. Taip pat galite pereiti prie LED lempučių, kurios ne tik tarnauja ilgiau, bet ir yra geresnės aplinkai.
SKAITYTI | Norite atsikratyti viršutinių lūpų plaukų? Išbandykite šias namų gynimo priemones
Įsimylėkite naminius patiekalus
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrina Šraddha (@shraddhakapoor) 2020 m. kovo 17 d., 12:52 PDT
Dėl įtempto tvarkaraščio mes dažnai užsisakome maisto iš išorės arba kartais praleidžiame valgius. Taigi kodėl gi ne praleisti šį laiką mėgaujantis karštu, naminiu maistu. Ir atrodo, kad Shraddha mėgaujasi savo žalumynais. Galų gale, namuose gaminamame maiste nėra jokių konservantų ir jis yra labai sveikas. Be to, jei ieškote labai lengvo recepto, galite pabandyti tai padaryti gatvės stiliaus samosa.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Būti namuose #MinistryOfUtmostHappiness #ArundhatiRoy
Įrašas, kurį bendrina Šraddha (@shraddhakapoor) 2020 m. kovo 16 d., 03:03 PDT
Pasinaudokite knygų lentyna ir sėdėkite su knyga saulėje, gurkšnodami šviežias sultis. Jūs negalite išeiti fiziškai, bet jūsų protas tikrai gali keliauti po įvairias vietas, o koks geresnis būdas tai padaryti, nei skaityti knygas?
saulę mėgstanti daugiametė žemės danga
Kaip leidžiate laiką namuose?